我從19年10月份開始用ENCCO的，用了42天一個周期，體重從180斤下降到161斤，總共瘦了19斤。

在減脂甩肥的道路上可謂是鋪滿荊棘，走十步退十一步這樣節節倒退。

我從16年就開始減肥事業了，當時是27歲，因為大多數朋友都是很要好，他們不會嫌棄我胖，我也不認為自己有多胖，只是比瘦子胖了一些。到后來打算要小孩的時候，醫生要求我減肥，降低些體重，這樣才會孩子和自己安全好一些。

我剛開始的時候覺得減肥并不是一件特別難的事，只要管得住嘴，慢得開腿就可以輕易瘦下來，前一個星期我是上述這樣想的，可連續吃了一周的沙拉和每晚的慢跑一小時后，我發現我有些受不了了，沙拉沒味道，沒口感，食物太單一，運動太累，下班回來都只想躺在沙發上葛優躺，根本不想動。

是的，減肥意念就堅持到此了。我 甚至覺得我不是一個合格的母親，連自己身上的肉都管不住。

慶幸的是，18年時寶貝順利出生，我也平安度過，但是生完孩子的我，顯得更加臃腫了，175斤。老公也時不時的吐槽我，讓我去減肥，我知道他是開玩笑，但是心里過不去覺得是一種侮辱，但每逢在寶貝面前，我都是忍氣吞聲的。后來看了醫生才知道我患了產后焦慮癥，什么事情都很煩躁不耐煩，有時候老公提到肥、胖、肉這種字眼我就覺得他在嫌棄我，覺得我配不上他。

焦慮癥

到18年下半年的時候，我已經積累太多負能量，在一次爆發后，開始絕食，當時連寶貝的哭聲都置之不理，老公沒辦法只能休假來陪我們母子。絕食了3天后，體重確實下降的很迅速，到了164斤。但是我也開始扛不住了，無論是老公爸媽朋友一直勸我吃飯，我都不肯就范。絕食第4天后，如期所愿，我給送進了醫院。

在醫院呆了半個多星期，我情緒穩定了很多，已經開始同意進食了。

19年的時候，我體重已經飆到了180.6斤，看上去就是一個胖婦人。大概因為辭職在家照顧小孩，每天照顧孩子，有小孩的母親都能明白，小孩每個2個小時哭喊一次。睡都睡不好，因為老公之前無條件這樣照顧我和寶寶已經累了，我不希望他再受到這種折磨，所以我才辭了工作來專職媽媽這個神圣的職業。

當時的我

幸運的是，我閨蜜介紹了我一種類似代餐粉的減脂產品，但它又不是代餐粉，嚴格來說是一種科學健康的減脂食物。因為我親眼看她從150斤瘦到了120斤，整整30斤阿，對比了之前的照片，才看出來整個人的差異。

我在想我應該也可以瘦下來吧，所以試著買了42天一周期的量。老公當時還很怕這個會吃壞人，我就給他說明了這個產品是來自新西蘭原裝進口的食品，是有國內食品安全證書和新西蘭政府的五星健康食品認證，不是市面上的減脂產品，況且進入國內海關后也會很嚴格審批。ENCCO的安全肯定是有保證的，所以他也放心讓我吃了。 ?

值得一提的是，ENCCO有三大系統，第一是利用AI智能系統幫我制定初步的減脂方案；第二是國家持證的健康管理師幫我優化方案，讓我體驗最科學最有效最輕松的減脂過程。還會每天跟蹤我的身體狀況，來隨時更新方案。第三是ENCCO SUPERFOOD 超級食物的原料配方，他們家擁有新西蘭頂尖的研發團隊，然后研發出針對中國人的減脂配方，還有一些只有他們家有的專利配方。

我聽健康管理師的話，一步步來減脂，最驚奇的是她從不讓我餓肚子，讓我餓了就吃，因為餓的時候，身體反而會保護脂肪細胞，不利于減脂。但是吃的方面也有學問，不能攝入精糧。所以讓我這次體驗真的很滿意，真的很輕松，不用餓肚子不用運動。

不知不覺就過了42天，我的體重就由180斤降到161斤，整整19斤??！

我期間還是試過很多種方法

比如

1.減肥藥

這個奉勸各位一定不要試?。p肥藥的危害遠遠超乎你想象。

市面的減肥藥大多數都是有害的，都是一些化學添加劑，讓人吃了出現無法挽回的局面，比如影響生育、容易上癮、尿毒癥、容易長肌瘤、損害肝臟、厭食癥等等一系列毛病。

減肥藥

2.推拿減肥

埋線減肥的方法是推拿方法里最常見的，搞得人無精打采，沒有活力，嚴重點還會影響生活工作等一系列問題。

埋線減肥法

3.節食+運動

拒絕油、拒絕肉、拒絕晚餐和加餐~餓了就選擇喝水睡覺，每天還要跑幾圈…每天早晚去鍛煉跑步，一個月累成狗才瘦了2斤。

節食

還有很多種減肥方法，大多數都是危害性比較強的，不建議大家亂來喔～！