【精時力精學(xué)習(xí)日志】
本訓(xùn)練營：2023年100天閱讀營
本期主題：培養(yǎng)學(xué)霸的搖籃2《積極情緒的力量》
今日主題：第6章 積極情緒讓你百折不撓
學(xué)習(xí)日期：2023年5月12日
1、[書籍內(nèi)容/思維/閱讀法等的收獲]我學(xué)(客觀)+我思(主觀)+正反栗子+我行：
1.1 Vera Wang 的經(jīng)歷
我學(xué): 視頻中描述 Vera Wang 是出身自真正的名門望族，從小學(xué)花滑，但是由于比賽失利導(dǎo)致放棄花滑，后轉(zhuǎn)身投向時尚事業(yè)，從事 10 多年，競爭公司主編職位再次失敗，從而離開原公司，但這也沒有阻擋她前進的步伐，隨后她開創(chuàng)自己的婚紗設(shè)計品牌，還為花滑運動明顯設(shè)計賽服，她的身材也一直保持很苗條，堅持戒糖飲料。
我思:聽到 Vera? wang的經(jīng)歷，讓我非常感慨，一位明明可以躺贏的人，非要靠自己的能力闖出一片天地。不得不說，家庭優(yōu)越的背景確實給她創(chuàng)造了某種沃土，物質(zhì)條件不用說，但家里并沒有驕縱她，而是給她良好的教育環(huán)境，豐盛的精神食糧，媽媽從小帶她去時尚展，藝術(shù)展，埋下了小小的充滿藝術(shù)靈氣的種子，還有面對失敗快速恢復(fù)，重振旗鼓的能力。這次學(xué)了積極情緒的知識才明白，Vera Wang 這么快能從巨大的失敗中走出，邁向下一個目標(biāo)，期間一定是強大堅韌的性格幫助她快速恢復(fù)。而這些根據(jù)書里的內(nèi)容來看，我猜測肯定是從小積極情緒的培養(yǎng)，一點點的積累才成就的性格的，這是這個家庭給她的真正財富。
她的故事很打動我，也鼓勵我，不要輕易放棄，可以傷心，可以難過，但是不要一蹶不振，我對她產(chǎn)生一種敬佩之情。
我喜歡 Vera設(shè)計的服裝，優(yōu)雅，利落，輕紗漫舞中帶著流暢的線條和弧度，充滿浪漫，滿足每個女生心里的公主夢。
正栗子:積極聽課實踐，緊跟導(dǎo)師和伙伴們的腳步，就是在逐步積累自己的積極情緒，讓自己變得更加樂觀。
我行: 雖然我有時候覺得自己目前的處境還是很難，還是會覺得有壓力，不過今天聽到她的故事，我可以將自己的目光放長遠些，看到未來 5 年未來 10年我想獲得什么，這樣一想就不會將自己陷入目前的窘境。
多與導(dǎo)師，前輩們，伙伴們一起共讀聊天學(xué)習(xí)，從中吸取能量，也給大家提供幫助，創(chuàng)造共讀學(xué)習(xí)的機會。
2、[復(fù)盤]我預(yù)習(xí)時的亮點與不足：
亮點: 上次復(fù)盤中提到改善的點，在昨天的預(yù)習(xí)中都改善了，比如說專注看書，能夠做到更專注，回到家里，讓燈光刻意調(diào)亮。
不足: 對于文字的含義還沒有辦法深入理解，讀過后，以為自己懂了，但其實跟導(dǎo)師講的意思不是一個層次。
3、[問答]自問/問崔律+自答：
3.1 自問:上面提到的對于文字理解不正確不深入的情況，該怎么辦呢？
自答:抱抱自己，告訴我自己，我已經(jīng)做的很好了，下次會做的更好，學(xué)習(xí)就是這樣一個過程，不會到會，陌生到熟悉，一次比一次做的好就可以了。導(dǎo)師也是這樣來學(xué)習(xí)的，Vera wang 也經(jīng)歷過失敗。
4、[預(yù)習(xí)]第9+10章：
