合理飲食的社會壓力

你在減肥嗎?

同事聚餐,親戚接風,紅白喜事,都是吃飯。似乎,我們除了吃飯,再也找不到生活的其他的交流方式。

當然,吃飯本身是有很多樂趣的。美好的食物,是美好的生活的一部分。我喜歡吃好吃的東西,也喜歡為了好吃的東西大家聚在一起。

可是,當我好不容易尋找到適合我的食量以后,我卻發現這個食量其實小得讓同席的朋友們難以接受。于是,當我放下筷子,說我吃飽了,就會得到這樣的質詢:

“你在減肥嗎?”

我說我沒有,只是習慣。于是第二句話就接踵而至:

“你不胖啊”

好吃你就多吃點

遇上美食,大快朵頤,是人之常情。尤其是遇上主人家盛情款待,拿出自己的拿手好菜,或者買單請客,那更是希望客人們能夠盡興,恨不得你能夠把盤子都舔干凈。

我真的覺得挺好吃的,有些甚至是很少見的精湛廚藝。

可問題是,我真的吃飽了,肚子已經放不下東西了,主人家還是熱情的給我的碗里夾菜,說:

“好吃你就多吃點”

推諉一下,別人還擔心你客氣,接著說:

“年輕人就多吃點”

今天如果是婚慶,畢業,升職,那就

“開心你就多吃點”

情緒低落,安慰你

“難過你就多吃點”或者,再灌你一瓶酒。

似乎,不多吃的情形,只有東西難吃,年老色衰,情緒不好不壞。這種時候,大概是個人都會想法避免吧。

當然,當然,最重要的還是自己

中國人,客氣。

別人給你夾菜,希望你多吃,是一種延續千年的禮儀傳統,很正常,甚至被視為主人家的待客之道。

然而,吃到嘴里是多少,還不是自己的嘴巴才能吞下去么?

只是,我們承認,面對社會壓力,人很容易隨大流。誠然,一個人做怎樣的選擇,是自己的事情。只是,如果我的選擇,是適度,那么,我就應該在這樣的客套中管好我自己的嘴。

自勉。

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