暑假前最后一次接到大輝的電話，是考試完等結(jié)果，準(zhǔn)備放假的某天，每次的電話里，大輝總有訴不完的感悟，聊不完的故事，分分鐘哭了，分分鐘又笑了，感動又喜悅，好玩兒又有趣，都是經(jīng)歷，都是體驗，也都是成長！
這次她告訴我，自己特別擔(dān)心考的不好，后來給自己做了一次深度對話，嗬！竟然被療愈了，開始的情緒消失無影蹤！
我很好奇，這是怎樣的一個過程？
大輝告訴我，她的自問自答——
你心里有怎樣的感受，讓你這幾天總不能專注？”
“我很擔(dān)心，有點害怕。”
“那你擔(dān)心和害怕的是什么呢？”
“我擔(dān)心自己考不好，不滿意。”
“每次你都必須要考的很好嗎？”
“以前能考好，這次就該考好。”
“真的每次都要這樣嗎？如果考不好就會怎樣呢？”
“考不好，老師怎么看？爸爸媽媽怎么看？她們還喜歡你嗎？老師還喜歡你嗎？”
“你需要用這些來證明自己什么呢？”
“對啊！我在證明什么呢？我不需要證明啊！無論我怎樣，爸爸媽媽都愛我。我跟老師和同學(xué)的關(guān)系也一樣好！”
“既然不需要，那這一次的結(jié)果有如此重要嗎？”
“謝謝你！我接納自己的每一次結(jié)果，正如爸爸媽媽接納我所有的一切！”
大輝開心的說:“媽媽，你知道嗎？我做題的時候，腦袋嘭嘭嘭的炸！哎吆我的天！”我說:“炸的是禮花還是地雷啊？”心想著，禮花代表慶祝，地雷代表淪陷。“地雷！媽媽，是地雷啊！”母女倒是挺默契，開始輪到我大笑:“哈哈哈！”聽孩子說話要聽音，如此開心的講自己的“血淚史”，我知道，在她心里這早已不是問題了。
結(jié)果，數(shù)學(xué)成績142分。
每次遭遇挫敗或負面情緒時，你對待自己的方式，決定了在關(guān)系中如何對待別人。
當(dāng)不接納，不允許自己失敗時，會特別懊悔，挫敗感，愧疚，難過，甚至憤怒……那么，如此這般，身邊的朋友倘若在經(jīng)歷這些的時候，我們很難以給到對方寬容，理解和信任，很難以共情于對方，給予溫暖和安慰。
人，不可能給出自己沒有的東西！
內(nèi)心真正的力量，絕對不是靠打擊自己，攻擊自己，不原諒自己逼出來的，這“勇氣”，猶如空中樓閣，搖搖欲墜！
內(nèi)心的力量來源于接納一切的發(fā)生，坦然面對，從而由腳底升騰出一股能量，扎根于泥土，無可撼動！
自我攻擊，生出疤；自我接納，開出花。
愛別人，從愛自己開始；愛自己，從接納自己開始.
比起知識，孩子更需要境界和智慧。“知識就是力量”，這句話已過保鮮期，我們腦袋里裝的知識不少了，可力量在哪里？沒有智慧，知識就是美麗的垃圾。
