? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 通過(guò)收拾物品來(lái)了解自己，整理自己內(nèi)心的渾濁，讓人生更舒適

? ? 婚后前兩年一直跟公婆住在一起，家里除了公婆舍不得扔的老舊家具，食品吃完后的瓶瓶罐罐，鄰居親戚結(jié)婚回禮送的又還沒(méi)派上用場(chǎng)的過(guò)時(shí)款床單被罩毛巾，還有我沉迷上烘焙后買的一堆烤箱、模具、裱花臺(tái)、各種食材，以及平時(shí)瞅準(zhǔn)618/雙十一促銷時(shí)機(jī)給孩子屯的吃喝穿用玩具等等，把本就不大的空間也算是塞得滿滿當(dāng)當(dāng)。之后收到的快遞實(shí)在是無(wú)處安放，買買買的速度也被迫慢了下來(lái)......

? ? 于是，我開始意識(shí)到要好好整理歸納，對(duì)現(xiàn)有物品來(lái)個(gè)斷舍離了，其實(shí)內(nèi)心的小算盤是騰出空間能繼續(xù)讓我買買買！

? ? 先是花了幾天時(shí)間斷斷續(xù)續(xù)地把《斷舍離》這本書給看了一遍，看完后扔了幾樣?xùn)|西，然后也許是因?yàn)閼校ü馐窍胂胍硪鹿瘛⒊閷稀堋还瘢透杏X(jué)血槽已空），也許是因?yàn)椴簧幔ㄓ行〇|西拿在手上猶豫半天，還是沒(méi)下定決心扔出去），就這么既沒(méi)“斷”也沒(méi)有“舍”更談不上“離”了，第一次嘗試以失敗告終，只想說(shuō)，“斷舍離，臣妾做不到！”

? ? 然而，過(guò)了段時(shí)間，看著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)募遥瑑?nèi)心收拾整理的想法又蠢蠢欲動(dòng)了。于是刷微博，逛豆瓣，打算看看別人都是怎么斷舍離的。過(guò)程中看到了一部后來(lái)讓被我封為魔性神劇的《我的家中空無(wú)一物》。一口氣看完6集，已是夜深人靜，掛著熊貓眼的我則像打了雞血一樣，磨刀霍霍向衣櫥。接下來(lái)的一星期，半個(gè)家都讓我扔空了。

? ? 這是本劇的主人公——麻衣醬，人稱“扔?xùn)|西變態(tài)”，和老公、媽媽和外婆居住在一起的她總是將各種物品縮減控制在最低需要程度。

她家的日常狀態(tài)是這樣的

這樣的

還有這樣的

? ? 不過(guò)麻衣不是天生的“扔?xùn)|西變態(tài)”，學(xué)生時(shí)代的麻衣是和媽媽外婆生活在一起，那時(shí)，簡(jiǎn)單的三口之家像是雜亂的舊倉(cāng)庫(kù)，到處堆滿了物品。

稍不注意，人仰書翻

? ? 之后發(fā)生的幾件事情改變了麻衣，中學(xué)時(shí)去同學(xué)家玩，發(fā)現(xiàn)原來(lái)別人家可以一直保持這么干凈；和初戀分手，絕望的麻衣“死前整理”時(shí)覺(jué)醒了丟東西的快感；一場(chǎng)地震讓一家三口失去了很多舊物，同時(shí)也讓麻衣意識(shí)到原來(lái)一個(gè)的生活必需品可以這么少。

? ? 地震后搬到新家，麻衣堅(jiān)決堅(jiān)持?jǐn)嗌犭x，雖然家庭成員和原來(lái)相比多了老公和兩只收養(yǎng)的流浪貓，然而給人的感覺(jué)就像還沒(méi)搬進(jìn)來(lái)的新房。

? ? 斷舍離很難，但是像麻衣經(jīng)歷過(guò)地震的大災(zāi)、分手的“大難”后，很多物品就沒(méi)有那么難以割舍了。麻衣的很多轉(zhuǎn)變是以死亡為前提來(lái)考慮的，地震中，過(guò)多的東西，是會(huì)變成兇器的；而一個(gè)人的生活必需品其實(shí)是非常少的。

? ? 本劇最后一集將扔?xùn)|西和整理遺物結(jié)合起來(lái)，有點(diǎn)傷感，但同時(shí)也將主題升華了。像很多老一輩一樣，麻衣的外婆是個(gè)囤積狂魔，去世的時(shí)候，年輕時(shí)同事送的伴手禮，麻衣學(xué)生時(shí)代送的禮物，都還舍不得用收藏著。整理遺物時(shí)，作為“扔?xùn)|西變態(tài)”的麻衣也做不到果斷扔扔扔了。因?yàn)檎磉z物，也是整理和逝者最親近的人的內(nèi)心，而心的整理需要慢慢來(lái)。

? ? 雖然看完劇后，我們做不到也沒(méi)必要做到像麻衣這樣極致的斷舍離，但至少會(huì)蠢蠢欲動(dòng)，來(lái)一場(chǎng)積蓄已久的大清理。

扔扔扔

（舍＝舍棄家里到處泛濫的破爛兒）

①收拾沒(méi)用的破爛兒②賣掉、贈(zèng)送物品③縮小喜好范圍

△扔和不扔的K點(diǎn)

即使是貴重的有紀(jì)念意義的，無(wú)用的要扔，不喜歡的要扔，喜歡卻不用，扔；猶豫的話，扔。

劇中有一段麻衣和外婆的對(duì)話：
外婆:為什么想扔?xùn)|西？
麻衣：只是，想扔，但是相應(yīng)的 我只留自己喜歡的東西。一旦，買了就好好的保養(yǎng)，為長(zhǎng)久使用而用心維護(hù)

與其扔扔扔，不如停止買買買

（斷＝斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西）

①購(gòu)物三思②不需要東西就不接受③只添置必須用品

放下物欲

（離＝脫離對(duì)物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在空間）

①脫離執(zhí)念②了解自己，愛(ài)上自己③心情愉悅

最后，附劇中“什么都沒(méi)有研究室”Q&A

Q1：想減少餐具，但是都很中意，不知道該從哪里扔起？
A1：推進(jìn)式代替法，賦予東西第2個(gè)使用方法，而扔掉一個(gè)別的東西的方法。比如把扔不掉的一個(gè)碟子當(dāng)做寵物用的二把至今使用的寵物飯碗扔掉，就是把喜歡的東西轉(zhuǎn)作他用，而把沒(méi)那么喜歡的東西推出去:
Q2：無(wú)論怎么收拾，房間都還是很亂？?
A2：同色等間距分隔布局法，依照物品的顏色，分別按相同間距分開位置。有調(diào)查表明分為三種顏色的話，更加有助于分類。有圖案和花紋的東西會(huì)造成視覺(jué)上的雜亂，盡量不要有。
Q3：為了收拾而去買了收納盒，但是很占空間，結(jié)果讓房間更加擠了。
A3：一物兩用的重復(fù)使用法，選擇商品的時(shí)候盡量選擇那些一物兩用，或是同時(shí)用作其他用途的物品。比如在選擇收納盒的時(shí)候，試著去選擇，也有具有其他收納用途的收納盒，像當(dāng)椅子坐的收納盒，這樣收納盒不僅僅用于收納了。

Q4：想扔?xùn)|西，但是卻找不到合適的時(shí)機(jī)？?
A4：期間限定遠(yuǎn)距離法，把不知道要不要扔的東西，藏起來(lái)一段時(shí)間不去理會(huì)通過(guò)這樣可以測(cè)量出對(duì)物品的需求度。如果在此期間，一次也沒(méi)有想到那個(gè)東西，可以判斷它是需求低可以扔的東西。?
Q5：剛收拾好，馬上就亂了，怎么辦？
A5：物品所在地確定法，給每個(gè)物品規(guī)定好場(chǎng)所，然后，用完以后物歸原位。
Q6：所謂的極簡(jiǎn)東西是怎么發(fā)現(xiàn)的？
A6：試拿一個(gè)旅行包，去旅行的時(shí)候需要什么，就可以決定了?
Q7：想要新東西，試著扔掉舊東西，但是很多東西扔了又會(huì)后悔怎么辦?
A7：想要扔掉的東西，重新好好保養(yǎng)，可能有會(huì)恢復(fù)它的喜愛(ài)。通過(guò)不扔?xùn)|西來(lái)不增加新東西。