學習小兒推拿，最基本的是要記住小兒推拿常用穴位的位置和作用。本文就教你如何快速記住這些穴位，并且記得牢，忘不了！收藏本文，每天念一念，一篇就能讓你成半個“行家”！
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小兒推拿常用穴位口訣
天門(攢竹)
天門穴在額中央、拇指下上做直推
疏風解表又開竅、醒腦鎮靜可安神
坎宮
坎宮穴在兩眉上、眉頭眉梢成直線
疏風解表可明目、治療頭痛是一絕
太陽
太陽穴居頭兩側、眉梢后陷穴是真
疏風解表同前穴、清熱明目止頭痛
耳后高骨
耳后高骨已定位、耳后發際高骨下
疏風解表治感冒、加上前三稱四法
山根、人中（水溝）
山根居在兩眼間、鼻之根部低洼處
開竅醒神可急救、臨床也可做診斷
人中穴在鼻之下、臨床急救常用之
驚厥抽搐最懼怕、原是陰陽交界處
迎香
迎香鼻兩旁、宣肺通鼻竅
本屬手陽明、亦能通大便
囟門
囟門發際上二寸、祛風鎮驚可安神
后囟最遲四月閉、前囟生后十八合
百會
百會人體最高穴、正中兩耳交接點
安神鎮驚可開竅、升陽舉陷有奇功
風池
風池項后枕骨下、兩肌之間凹陷中
發汗祛風解表寒、針刺深部須謹慎
柱骨（天柱）
天柱項后發際中、降逆止嘔有奇功
橋弓
橋弓耳后至缺盆、胸鎖乳突肌成線
行氣活血消腫堅、肌性斜頸最為良
天突
天突胸骨窩正中、宣通肺氣化痰喘
膻中
膻中乳頭連中間、氣之會穴在此居
寬胸理氣止咳痰、推揉手法不一般
乳根、乳旁
乳根乳旁在胸部、療效同于膻中穴
脅（脅肋）
脅肋腋下至天樞、穴呈面狀搓摩按
性開而降散積聚、順氣化痰除胸悶
中脘
中脘肚臍上四寸、可推可揉又可摩
健脾助運利消化、消食化積又開胃
腹
腹為面狀全腹稱、摩與分推均可作
健脾和胃消食積、摩推功效各不同
臍
臍屬任脈居腹中、溫陽散寒益氣血
健脾和胃消食滯、中藥外敷常在此
天樞
天樞本屬陽明胃、臍旁二寸左右取
調理大腸止紊亂、和中消滯調不和
丹田
丹田臍下小腹處、古今說法各不一
培腎固本溫下元、泌清別濁醫慢疾
肚角
肚角臍中二寸旁、治療腹痛是克星
只因刺激強度大、一般放于收工時
大椎
大椎第七棘突下、清熱解表功效強
脊柱（脊）
脊柱胸一尾成線、自上而下能清熱
自下而上調諸病、無病強身可保健
七節骨
七節腰四至尾端、推上推下功不同
推上溫陽可止瀉、推下泄熱可通便
龜尾（長強）
龜尾末椎成點狀、針灸學中稱長強
通調督脈調大腸、便秘泄瀉皆可施
大腸
大腸食指橈側緣、指尖虎口成一線
澀腸固脫溫止瀉、 清腸除熱導積滯
小腸
小腸五指尺側緣、指尖指根一條線
泌別清濁功效強、清熱利尿止水瀉
腎頂
腎頂居在小指段、固表止汗斂元氣
腎紋
腎紋小指面、二指間關節
明目散瘀結、亦能治尿床
四橫紋（四縫）
四縫四指掌面中、第一指間橫紋處
可推可掐可點刺、食積諸癥均可消
小橫紋
此紋有別四縫穴、掌指關節橫紋處
治療腹脹常用之、干性羅音不可無
掌小橫紋
該紋不同前兩紋、穴居小指尺側端
痰壅喘息常揉之、濕性羅音缺不得
板門
板門魚際最高處、脾胃之門在于此
健脾和胃消食滯、可升可降法不同
內勞宮
內勞居掌中、本屬厥陰經
性大寒而降、虛寒甚用之
內八卦
八卦掌心環一周、順運逆運效不同
順運主升逆主降、周身之氣均可調
小天心
魚際交接小天心、安神鎮驚清心熱
大橫紋
此紋又稱手陰陽
分合功效各不同
分推平衡調陰陽
調和氣血把滯消
合推此紋把痰消
五指節
五指背面五指節、五指第一骨關節
安神鎮驚祛風痰、掐揉亦能通關竅
二扇門
腠理開合二扇門、發汗解表宣肺氣
平肺定喘化痰喘、位于中指根兩側
上馬
滋陰補腎二馬穴、順氣散結可化痰
外勞宮
外勞內勞位相對、溫陽散寒主溫通
內達外散性主升、一切寒癥皆用之
一窩風
善治腹痛一窩風、腕背橫紋凹陷中
宣通表里可散寒、溫通經絡開閉阻
膊陽池
膊陽窩風上三寸、通降二便功效強
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小兒推拿穴位圖
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看完了小兒推拿的穴位圖，再來了解一下穴位名稱的涵義。中醫的穴位名稱都是有說頭的，了解穴位的內涵更有助于記得牢哦！
一、頭面頸部穴位
四白
“四”，意為廣闊的意思；“白”，指光明清澈。本穴可治療眼病，具有增強視力的作用，所以稱為“四白”?！八陌住毖ㄔ谘劬φ晻r，瞳孔直下、眼眶下眶凹陷中。
睛明
“睛”，指眼睛；“明”，意為明亮。本穴有使眼睛明亮的作用，故名。“睛明”穴在內眼角直上0.1寸凹陷中。
瞳子髎(liáo)
“瞳子”，指眼；“髎”，意為孔穴。該穴在小兒外眼角旁開0.5寸、眼眶骨外緣凹陷中，所以稱“瞳子髎”。
球后
“球”，這里指眼球；“后”，前后的后。本穴位位置較深，在眼球的后部，位于下眼眶外側緣1/4處，所以叫“球后”。
迎香
“迎”，意為迎接；“香”，指香味，這里泛指各種氣味。因為本穴主治不聞香臭的病癥，所以定這一穴名?！坝恪毖ㄔ诒且硗饩壟蚤_0.5寸，也就是在鼻唇溝中點凹陷處。
攢(cuán)竹
“攢”，聚集；“竹”，竹葉，形容眉行。穴位在兩眉頭凹陷中，皺眉時此處好象竹葉聚集，所以稱為“攢竹”。
魚腰
形容眉毛如魚，穴在魚之正中部，故名?！棒~腰”穴在眉毛中點凹陷處。
印堂
“印”，原意指圖章；“堂”，庭堂。古代星相家把前額部兩眉頭之間叫做印堂，此穴位在前正中線上，兩眉頭連線的中點處，所以也稱“印堂”。
太陽
“太”，高、極的意思；“陽”，陰陽的陽。頭顳(niè)部的微凹處，俗稱為太陽穴，穴在它的上面，所以叫“太陽”。
百會
“百”，表示數量多；“會”，意為會聚。本穴在頭頂，是各條經脈會聚的地方，所以稱“百會”。具體位置在后發際（頭發與頸部交界處）正中直上7寸，兩耳尖連線中點。
風池
“風”，指風邪；“池”，意為池塘，這里指凹陷。本穴位于頸后，在“胸鎖乳突肌”與“斜方肌”之間的凹陷中，是風邪易于侵犯的地方，所以稱“風池”。
風府
“風”，指風邪；“府”，這里指聚集的部位。因為是指風邪集結的部位，所以稱“風府”?！帮L府”穴位于兩“風池”穴之間中點凹陷處。
翳(yì)風
“翳”，遮掩的意思；“風”，指致病的風邪。因為本穴可以治療風邪引起的疾病，又被耳垂所遮掩，所以稱“翳風”。翳風穴在耳垂后下緣凹陷中。
二、上肢穴位
合谷
“合”，意為會合；“谷”，意為山谷。因該穴在拇、食指相合處，形如山谷之中間，故稱“合谷”。
十宣（十王）
“十”，這里指本穴在雙手有十個穴點；“宣”，宣泄，意為有宣泄消除病邪的功能。所以稱為“十宣”，又名“十王”，位于十個手指指甲的赤白肉際處。
勞宮
“勞”，意為勞動；“宮”，指宮殿，這里指掌心為心神所居之處。當手勞動屈指，中指尖所指即“內勞宮”。“外勞宮”在手背、與“內勞宮”相對應的位置。
神門
“神”，意為神明，心藏神；“門”，意為門戶。本穴為心經之原穴，乃神所出入之門戶，故名。“神門”在小兒腕橫紋“尺側”（近小指的一側）紋頭處
內關
“內”，指內側，因為穴位居于臂屈側面，即內側面，與外關穴相對，所以稱為內；“關”，指出入要地。關注公眾號 小常識 學會養生 因本穴擅長治療內臟病，所以稱為“內關”?！皟汝P”在小兒前臂掌側、腕橫紋直上2寸、兩大筋之間。
曲池
“曲”，屈曲；“池”，水池。屈曲肘部，橫紋端處出現凹陷，形似淺淺的水池，所以稱為“曲池”。池，尚有另外一個涵義，因本穴為系氣血匯合之處，似水流匯入池中。“曲池”位于肘關節外側，屈肘時，肘橫紋紋頭的盡頭。
臂臑(nào)
“臑”，原指牲畜的前肢，此指上臂內側處。因穴位于上臂正中線與三角肌下緣相交處，故名“臂臑”。
肩髃(yú)
“肩”，指肩部；“髃”，指髃骨，肩胛骨肩峰端。此穴位于三角肌上部，肩峰與肱(gōng)骨大結節之間，也就是上臂外展平舉時呈現的凹陷處，所以名為“肩髃”.
肩髎(liáo)
“肩”，指肩部；“髎”，意為孔穴。本穴位于肩峰后凹陷中，故名“肩髎”。
三、下肢穴位
足三里
“足”，指足部；“里”，意為寸。因本穴位于“外膝眼”下3寸、脛(jìng)骨外側約一橫指處，所以稱“足三里”。
豐隆
“豐”，意為豐滿；“隆”，指隆起。該穴所在的部位，肌肉豐滿而又隆起，所以名以豐隆?！柏S隆”穴位于膝關節下8寸，也就是“外膝眼”與“外踝尖”連線的中點。
解溪
“解”，指骨解（骱），即骨與骨之間的連接處；“溪”，溪流，此指凹陷處。該穴位于踝(huái)關節正中、兩條大筋間凹陷處，故稱“解溪”。
承扶
“承”，意為承受；“扶”，意為扶持，指本穴有承受上身扶持下肢的作用，所以命名“承扶”?！俺蟹觥毖ㄎ挥谕螜M紋中點。
委中
“委”，意為彎曲，這里指膝彎部；“中”，指中央?！拔小蔽挥谙リP節后方、腘(guó)橫紋之中點處，所以稱為“委中”。
居髎(liáo)
“居”，與“倨”的意思相通，即蹲下；“髎”，這里指空隙。在蹲下時，股部出現凹陷處就是本穴，所以稱“居髎”。
環跳
“環”，為圓形，指臀部；“跳”，跳躍。因為本穴在臀部（在“股骨大轉子”高點與骶(dǐ)管裂孔連線的外1/3處），又治療下肢活動方向的疾病，所以稱為“環跳”。
陽陵泉
“陽”，指外，這里指小腿外側面；“陵”，指高突處，這里指腓(féi)骨小頭；“泉”，指凹陷部。本穴在位于膝關節外側向下、腓骨小頭（膝關節外側一個小的突起）前下方凹陷處，所以叫“陽陵泉”。
三陰交
“三陰”，指足部三條陰經（肝經、脾經、腎經）；“交”，交會。該穴是足部三條陰經交會的地方，所以稱“三陰交”?！叭幗弧蔽挥谛⊥葍葌取弱赘唿c上3寸。
涌泉
“涌”，指水向上冒；“泉”，泉水。本穴為腎經的井穴，比喻脈氣從足底出來的情況，故名“涌泉”?！坝咳毖ㄎ挥谧愕?、前1/3腳掌正中凹陷處，也就是“人”字凹陷處。
膝眼
“膝”，指膝部；“眼”，此指凹陷處。該穴在膝部兩側凹陷處，所以稱為“膝眼”。髕(bìn)骨（膝關節前方）正下方是髕韌帶，其外側凹陷處是“外膝眼”，內側凹陷處是“內膝眼”。
四、胸腹部穴位
天樞
“樞”，意為樞紐。本穴在上下腹的中間（肚臍旁開2寸處），具有轉運中下焦氣機的功能，恰如樞紐一樣，所以稱為“天樞”。
天突
“天”，這里指天氣，即自然界的氣；“突”，意為煙囪，這里指通道。該穴位在咽喉上（胸骨柄上窩凹陷處），即是與天氣相通的通道，所以稱為“天突”。
氣海
“氣”，指元氣；“海”，意為匯聚之處。該穴位于臍下1.5寸，為元氣匯聚的地方，所以稱“氣海”。
神闕(què)
“神”，指神氣；“闕”，指門樓，牌樓。神闕是指神氣通行的門戶。
中脘
“中”，中部；“脘”，指胃腑。古人認為該穴在胃腑的中部，所以稱為“中脘”。中脘穴在肚臍上4寸。
膻(dan)中
“膻”，指胸部；“中”，意為中央、中點。該穴位在前胸正中線上，兩乳頭連線的中點處，所以稱為“膻中”。
五、背部穴位
肺腧(shù)
“肺”，指肺臟；“腧”指臟氣轉輸之處。本穴為肺臟之氣轉輸之處，所以稱“肺腧”。肺腧穴位于背部“第3胸椎棘突下”、旁開1.5寸處。
厥陰腧
“厥陰”，指手厥陰心包，意為本穴和心包相對應（心包是心臟的外圍部分），是心包氣血輸注的地方，所以稱為“厥陰腧”。厥陰腧在背部“第4胸椎棘突下”、旁開1.5寸處。
心腧
“心”，指心臟，“腧”指臟氣轉輸之處。本穴為心臟之氣轉輸的地方，所以稱作“心腧”。心腧穴位于背部“第5胸椎棘突下”、旁開1.5寸處。
肝腧
“肝”，指肝臟，“腧”指臟氣轉輸之處。本穴為肝臟氣血轉輸之處，所以稱為“肝腧”。肝腧穴位于背部“第9胸椎棘突下”、旁開1.5寸處。
脾腧
“脾”，指脾臟，“腧”指臟氣轉輸之處。本穴為脾臟氣血轉輸之處，所以稱為脾腧。脾腧穴位于背部“第11胸椎棘突下”、旁開1.5寸處。
腎腧
“腎”，指腎臟，“腧”指臟氣轉輸之處。本穴為腎臟之氣轉輸之處，故名“腎腧”。腎腧穴位于背部“第2腰椎棘突下”、旁開1.5寸處。
大腸腧
“大腸”，指大腸腑，“腧”指轉輸之處。本穴為大腸之氣轉輸之處，所以稱“大腸腧”。大腸腧位于“第4腰椎棘突下”、旁開1.5寸處。
長強
“長”，這里含位置高、統率的意思；“強”，強盛，盛大。本穴為督脈的第一穴，督脈統率所有的陽經，是陽經之長，氣血強盛，所以稱它為“長強”。
夾脊（華佗夾脊）
“夾”，從兩相對的方向固定不動；“脊”，指脊柱。此穴在脊柱兩旁，自第一胸椎至第五腰椎均有，好象在兩旁將脊柱夾于其中，所以稱“夾脊”。傳說本穴是東漢名醫華佗發現的，所以又名“華佗夾脊”。具體位置在背部正中線第1胸椎至第5腰椎、旁開0.5寸處。
肩井
“肩”，指肩部；“井”，意為凹陷。該穴在肩部的凹陷處，所以稱“肩井”。
風門
“風”，指風邪；“門”，意為門戶，古人認為此處是風邪出入不敷出門戶，所以稱為風門?！帮L門”穴位于背部“第2胸椎棘突下”、旁開1.5寸處。
命門
“命”，意為生命；“門”，意為門戶。因為該穴在左右腎腧穴的中間（即“第2腰椎棘突下”，脊柱正中線上），腎氣是一身的根本，所以稱它為“命門”。
