2017年11月05號(hào)蕙蘭的咖啡冥想
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帶著滿滿的喜悅與富足，開啟我最美好的今天！
我近期的目標(biāo)是：身體健康，能夠很好的睡眼，讓自己的身材越來越美麗，富有激情，讓看到我的人都能夠像我一樣的開心喜悅，富有活力！
帶著喜悅的心情和美好的愿望開始我今天的幸福時(shí)刻：
我知道每天通過我的身口意所播種的每一件善事每一個(gè)種子都會(huì)在我的意識(shí)中植入強(qiáng)大的銘印，讓我在未來看到我所期待的嶄新的世界，而且藉由我健康而美麗的身體，富有激情的生命狀態(tài)，給我的家人、朋友、以及所有的見到我的人帶來開心愉悅，從而帶來事業(yè)和生活中取得超乎我現(xiàn)在所能想象的成功而成為別人效仿的榜樣，讓世界因我而更加美麗。
因?yàn)橛辛诉@美好而喜悅的夢(mèng)想，清晨醒來就無比的感恩：
一、感恩___是世界上最偉大、最幸福的語言：
感恩您宇宙，在您的懷抱里，我是如此的豐盛富足，我是如此的幸福喜悅，我是這么的自信有能量，我知道，我可以創(chuàng)造的無限的潛能。
感恩古圣先賢智慧傳承，感恩列祖列宗傳承護(hù)佑，感恩父母養(yǎng)育之恩，感恩母親嚴(yán)格教導(dǎo)，鑄就了健康充滿正能量的自己，讓我可以面對(duì)人生中諸多的好問題去提升自己的生命質(zhì)量。
感恩格西老師將無比殊勝的金剛智慧通過實(shí)踐運(yùn)用，總結(jié)出簡單有效的方法，讓更多的人了悟宇宙真相，明白宇宙法則，懂得筆從何來，懂得宇宙的規(guī)律：想要什么給出去，感恩我能夠運(yùn)用這個(gè)體系，種下了無數(shù)的好種子，使我的生命徹底的扭轉(zhuǎn)。
感恩金錢豐盛，讓我感受到金錢從各個(gè)方面涌來的富足喜悅感。感恩在愛中，體驗(yàn)到財(cái)富像氧氣般源源而來的豐盛富足，我是如此的幸運(yùn)，世界是如此的美好。
感恩金錢的富足，我可以上課，聆聽老師的智慧分享，感恩主辦方的付出。
感恩我的先生給予我的愛，給予我安全、溫暖、舒適的家，給予并滿足我內(nèi)心的需求，讓我真正體會(huì)到什么是幸福，感恩在我外出學(xué)習(xí)時(shí)，先生去看望母親，讓我安心學(xué)習(xí)，感恩先生是這么大氣慷慨，擔(dān)當(dāng)和付出，讓我體驗(yàn)到，我是這個(gè)世界上最幸福的女人。
感恩我生命中所有的遇見，給我以滋養(yǎng)和能量，感恩我周圍遇到的都是貴人，都那么的智慧富有愛心。
感恩我所有的伙伴們，感恩每天看到伙伴們精進(jìn)的分享，都給予我無盡的力量，越發(fā)讓我感受到，我是如此的幸運(yùn)，能夠?qū)W習(xí)到無比殊勝的金剛體系，讓我每天在喜悅幸福中。
二、播種健康的種子：
1、晨起醒來打坐、冥想，運(yùn)用呼吸法打開身體能量，通過冥想保持清醒寧靜的意識(shí)，從而帶來身心愉悅。
2、健康飲食：保證早餐和中餐能夠吃好，滋養(yǎng)身體，在吃飯時(shí)用心感恩吃的喝的。
3、今天得知朋友母親生病，我打電話問候，并介紹名醫(yī)。
4、健康的身體和喜悅的心態(tài)，可以讓我去幫助好影響更多的人，課程之余堅(jiān)持健身半小時(shí)，健身時(shí)和身體合一，冥想，觀注身體的運(yùn)動(dòng)。
5、帶著覺知，常想著業(yè)力伙伴，想到有利于她的健康目標(biāo)的就給業(yè)力伙伴好的養(yǎng)生建議。
三、播種智慧的種子：
1.早晨念咒：觀世音菩薩普門品、大悲咒、準(zhǔn)提神咒，以清理自己曾經(jīng)的病障、業(yè)障、魔障。與佛鏈接，感受佛陀的慈悲心。回向天下眾生都能得到佛法的智慧光明，回向給老師，祝福老師身體健康，能夠更多的傳授智慧。回向給自己能夠更好的學(xué)習(xí)和踐行金剛智慧，并將智慧分享給更多的人。
2、給群伙伴們支持鼓勵(lì)，分享學(xué)習(xí)感悟和自己的收獲，引領(lǐng)伙伴們堅(jiān)信，堅(jiān)持的學(xué)習(xí)金剛智慧。
3、回顧自己強(qiáng)烈的發(fā)心以及對(duì)剛智慧的堅(jiān)信，今年的6月16號(hào)在洛陽開辦第一期金剛商學(xué)院一、二期課程，有三十六位伙伴走進(jìn)這個(gè)課堂，經(jīng)過兩天的學(xué)習(xí)，大家收獲非常的大，同時(shí)也看到洛陽越來越多的伙伴來參加讀書會(huì)，看到大家那么的渴望改變，也因?yàn)槟軄淼阶x書會(huì)學(xué)習(xí)看到了希望，內(nèi)心充滿了喜悅，我也非常的開心，更加提升了我的使命感和責(zé)任感。特別的開心，特別的感恩。愿我這個(gè)發(fā)心和功德回向給我的人生目標(biāo)。
4、以善巧方式給朋友們分享。
四、播種財(cái)富與關(guān)愛的種子：（金錢，關(guān)愛的種子）
1、給母親存錢，以此希望母親能夠感受到女兒的愛，心生歡喜，健康開心，并且心里充滿安全感。給母親買了一個(gè)保暖的紅豆袋，方便母親在寒冷的冬天能夠感受到愛的溫暖，身體越來越好。看到母親這么的開心，我也非常的開心。
2、給智庫網(wǎng)捐款，祈愿格西老師創(chuàng)辦的智庫網(wǎng)的工作人員能夠家庭幸福富足，祝福他們可以開心喜悅的整理經(jīng)典，并將經(jīng)典世代相傳，讓更多的人聽聞金剛智慧，收獲人生五大目標(biāo)。同時(shí)也祝福所有的有情眾生離苦得樂。
3、給急需幫助的人存錢，能夠幫助到急需的人，讓他們感受到人們的關(guān)愛與溫暖，希望世界不再有貧窮和疾病。正如格西老師說的： 希望世界上所有的人都明白想要什么，給出去。
4、給放生群捐款，希望所有的生命都能得到保護(hù)，都能被尊重。
5、今天在路上遇到一個(gè)老人菩薩，給我播種財(cái)富的機(jī)會(huì)，我特別喜悅的拿出嶄新的10元錢送給這位菩薩，祝福他健康平安快樂。
6、今天帶外甥女去字道，讓她了解外面世界更多的信息，教官還送她一幅字，她特別的開心，如獲珍寶。帶她參觀字道，她非常的喜歡，拍了很多照片，最后還送她筆記本，隨喜她今天的好種子開花結(jié)果。
五：播種隨喜贊嘆的種子：
1、在學(xué)習(xí)群里隨喜贊嘆伙伴們的分享，在讀書會(huì)中為那些分享的伙伴們隨喜贊嘆。隨喜贊嘆今天分享問題的伙伴們。
2、隨喜贊嘆自己能夠在金剛智慧的學(xué)習(xí)和踐行中能夠這么的堅(jiān)信和堅(jiān)持，令到自己和眾多的伙伴人生發(fā)生了徹底的改變，看到這么多的生命越來越綻放，我心中無比的幸福和喜悅，隨喜自己的財(cái)富種子不斷的開花結(jié)果，從而令我有更強(qiáng)大的能力去學(xué)習(xí)去幫助更多的人。
3、隨喜贊嘆母親的堅(jiān)強(qiáng)和愛，今天的電話贊美母親，心里充滿了感恩和祝福，感受到母親很開心，以后一定多贊美母親。
4、隨喜贊嘆老師和同學(xué)，并通過自己的感恩和贊嘆，支持他們的課程，他們非常的開心，祝福他們都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想。隨喜贊嘆今天的生日盛宴，祝福朋友們生日快樂！
5、隨喜贊嘆鄭總的發(fā)心，隨喜贊嘆義工們的付出，隨喜祝福老人們健康快樂。
6、隨喜贊嘆自己今天能夠發(fā)自內(nèi)心的隨喜贊嘆和祝福他人，隨喜贊嘆自己因?yàn)殡S喜而如此的輕松快樂。
六、播種柔和的語言，說有意義的話：
平時(shí)比較注意語言方面的種子，口吐蓮花。贊美他人。說有意義的、真實(shí)而令他人開心的話，鼓勵(lì)和激勵(lì)他人的話。
七、堅(jiān)定信心：
當(dāng)我每天都保持這份覺知的去播種時(shí)，心里非常的喜悅，感受到自己是如此的幸運(yùn)，無比的感恩金剛智慧，隨喜贊嘆自己能夠使用這一個(gè)全新的體系，一個(gè)好世界上最接近于終極智慧的智慧。讓我明白如何能達(dá)成我的目標(biāo)，我明白了如何獲得健康、富足、家庭幸福和諧、財(cái)富慧、事業(yè)成功，宇宙定律，我將會(huì)成為榜樣，我也將會(huì)把這個(gè)最終極的智慧分享給更多的人，從而實(shí)現(xiàn)我的人生使命：成人達(dá)已。
八、回向：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子以及練習(xí)冥想和瑜珈所獲得的能量，回向：
回向:愿以此功德，莊嚴(yán)佛凈土，
上報(bào)四重恩，下濟(jì)三途苦，
所有見聞?wù)撸ぐl(fā)菩提心，
盡此一報(bào)身，同生極樂國。
回向世界和平，永無戰(zhàn)爭！
回向給我近階段的事業(yè)目標(biāo)。回身給我身體健康。
回向給先生和女兒健康平安，相信并學(xué)習(xí)佛法。
回向給所有的眾生離苦得樂！
我要成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福！
