皺紋這玩意，當屬女人的心頭大恨。一旦臉上出現了皺紋，不但出賣你的年齡，而且超級顯老。不過，你知不知道，皺紋有真假之分呢？

以下是真假皺紋的最簡單辨別方法，以及長皺紋之后的護理方法?姐妹們可以了解一下啊，不要每天早上起來照完鏡子之后大喊一聲 我有皺紋了！

假皺紋

人群：25-35歲

癥狀：眼部、嘴角周圍產生又細又短的皺紋。

產生原因：主要是因為光老化、習慣性表情（比如表情過于豐富，經常大笑之類的QAQ）、肌膚缺水、工作壓力、不規律的生活、睡眠不足，甚至是減肥導致皮下脂肪減少而引起的。

另外，光老化是皮膚產生假皺紋的一大主因，紫外線使皮膚缺水，形成小斷裂，反映在臉上就是那一條一條細小的皺紋，這種因為干燥形成的皺紋，也被稱“干紋”，是近年來20多歲的年輕人首要的肌膚問題。所以我天天跟你們說防曬防曬，不防曬的話，你就坐等變黑變老吧！

真皺紋

產生年齡：35歲開始，特別是45歲以后

癥狀：什么額頭紋、法令紋、魚尾紋全都一下子粗來了。隨著肌膚變松弛，皺紋逐漸加深。

產生原因：每個人都無法阻止歲月的流逝。大約從35歲開始，人的新陳代謝開始減慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撐起皮膚表面的內部纖維儲備逐漸耗竭，造成皮膚內部向外的張力不斷減少，局部區域開始沉陷，于是皺紋產生并日趨明顯。特別是皮膚更薄、纖維儲備更少的眼周區域，更容易有魚尾紋、眼瞼松弛等問題的出現。

日常生活中怎么做好除皺功課？

認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩

不要小瞧日常清潔的重要作用哈。這可是也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而天天面對電腦的親們，電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可采用清潔力溫和同時還能滋潤保濕的潔面產品哦。當然，清潔后一整套的護理也是妥妥噠！

多吃含維生素的蔬果

維C可以美白，維E能夠抗氧化與衰老，維生素對于皮膚的好處已經是三歲小孩都知道了吧。每天一定要攝入足夠的營養素來保證身體營養物質的需要哦。除了吃多點蔬菜瓜果之外，還要額外補充多種營養素。畢竟，現代環境種出來的蔬菜水果，其維生素和礦物質都比以前大大地降低了。你懂的。

積極做好肌膚的內調工作

人體衰老的過程，就是膠原蛋白不斷流失的過程。女性從18歲就開始流失膠原蛋白了，25歲達到流失的最高峰。所以女性必定要積極做好肌膚的內調工作，不斷補充膠原蛋白。膠原蛋白的分子結構和人體皮膚膠原蛋白相容性極好，所以能夠完全被皮膚吸收，填充在皮膚基質層之間，從而使皮膚豐滿、皺紋舒展，同時提高皮膚密度、產生張力，增加皮膚彈性。

去除角質后外加按摩，淡化皺紋線條

如果角質增厚勢必影響美觀，還大大阻礙了皮膚對于護膚品的吸收，再多的營養都吸不進去，最要命的是：這樣很容易出現皺紋！！所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，并確保護膚品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。

重點保養眼部

長時間看小說，上網玩電腦，熬夜看韓劇，打游戲，通宵達旦狂歡，開心是開心了，不過，眼睛可真心是傷不起啊！通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼周產生皺紋，并出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應該加強眼部的按摩，涂抹眼霜或者精華乳，為眼部解除疲勞、提供充足營養。

額頭、眼角和唇角防皺紋，多做預防保養

皺紋可搗蛋啦！它總會占領人們的額頭、眼角、唇角這些地方，而且通常說來，這些皺紋一旦產生，即使加倍努力也很難去除。所以在皺紋產生之前應注意在這些部位著重使用防皺的化妝品，尤其應該針對性地選擇預防性眼霜，以及眼部卸妝液，防止第一條皺紋產生。

要防皺紋，你就躺著睡

睡姿也有影響咩？對的喲，躺著睡覺可以預防皺紋哦。而趴著睡時，臉會受到壓迫，肌膚也會因而產生皺褶，時間一久，皺紋也就無可避免的滋生了。記住：為了預防皺紋，最好還是經常變換睡覺的姿勢。至于中午要趴在辦公室的桌子睡覺的辦公族們，這個我也幫不了你了

女人，你可以不漂亮，但是你不可以不美麗！美麗的容顏，美麗的生活，由自己打造

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