今天是什么日子
起床：6點00分
就寢：23點50分
天氣：陰
心情：平穩
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：民法第二輪視頻課程學習；堅持寫作日更晨間日記和每日復盤；堅持鍛煉身體。
改進：及時調整心態，做好本職工作，努力學習，穩步打好基礎。
習慣養成：學習，寫作，閱讀，鍛煉。
周目標·完成進度
按計劃推進。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時吃飯，注意勞逸結合，加強鍛煉：步行半小時，靜蹲3，俯臥撐60，端腹3。
工作·思考·創意·未來
珍惜每一天，努力奮進，不斷提升自我！
昨日復盤5-20
一、每天堅持早睡早起
20天
二、鍛煉身體 （腰腹鍛煉端腿600、步行100公里、俯臥撐1000、八段錦20、其他）
步行80公里俯臥撐160靜蹲10
三、第二輪復習備考
第二輪民法視頻課程1-10
第一輪精講視頻課程已結束
四、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復盤
晨間日記20
文章日更20
每日復盤20
五、拓展閱讀學習
人民日報金句，簡友文章，人民日報夜讀文章
六、其他
520說給最愛的人，愿我們平安健康快樂，家庭和諧美滿。
