20190520～0526第21周檢視
?每次總結時就感覺時間過得好快，目前整體計劃保持得比較好的就是鍛煉，百日跑和公益跑的打卡都能按要求達成，比賽也都達標了。調整為早起跑步后，時間整體利用也沒有特別高效，閱讀沒有明確的計劃，番茄執行得比較零散，下一周持續改進。
?每次總結時就感覺時間過得好快，大部分時間還是在做常規事項。目前整體計劃保持得比較好的就是鍛煉，百日跑和公益跑的打卡都能按要求達成，比賽也都達標了。調整為早起跑步后，時間整體利用也沒有特別高效，閱讀沒有明確的計劃，番茄執行得比較零散，下一周持續改進。
?報了半馬線上跑，因為預報周日有雨，于是讓目標實現阻力最小化，周六提前完成。看了一篇跑馬的文章，深有同感，大神們能輕易達到好成績，但過程也是要經歷疼痛的，也需要堅持不懈進行科學的訓練，而且那個在達成目標后總是想不用再那么快跑了的心境那么貼切，但是下一次依然躍躍欲試。
這周的主要收獲：
1-繼續百日跑D35
2-樊登聽書《有限和無限的游戲》
3-繼續1年1000個番茄計劃打卡//本周19個
4-完成閱讀《財務自由之路》
5-微信分享D150
6-完成野三坡線上半程馬拉松比賽
一周金句
?重新看待學習和考試：學習不過就是養成一種思考的樂趣而已，面對不確定的未來，學會自學就可以了。
?responsibility--在這個單詞中隱藏著另外兩個單詞“response”（回應）和“ability”（技巧）。
責任意味著做出恰當的反應。你并非對所有的事件都要負責，但你總是要對自己對事件的判斷和反應負責。
本周檢視
1-早睡早起/運動/冥想/泡腳
每天6:00前起床，22:30前睡覺?
有氧運動至少3次?
每天泡腳/冥想1次?
減脂計劃?
2-費用周記錄?
3-學習
樊登讀書會《有限和無限的游戲》?
閱讀電子書《財務自由之路》?完成
4-英語學習
百詞斬打卡?
5-天津房子合同手續?
6-房子/車子/戶口事宜跟進?戶口正常排隊中
7-野三坡線上半程馬拉松比賽?
8-KPI Setting?
9-受潮衣服整理?
下周計劃
1-早睡早起/運動/冥想/泡腳
每天6:00前起床，22:30前睡覺
有氧運動至少3次
每天泡腳/冥想1次
減脂計劃
2-費用周記錄
3-學習
樊登讀書會《心智力》
4-英語學習
百詞斬打卡
5-天津房子合同手續
6-房子/車子/戶口事宜跟進
7-KPI communication
