想改變卻不知從何開(kāi)始?教你一招,看完就能用上

去年,我的工作進(jìn)入倦怠期,職位做到產(chǎn)品運(yùn)營(yíng),工作內(nèi)容也都熟練,不必再花大量時(shí)間在工作上了,生活中突然多了一些時(shí)間。

剛開(kāi)始,我追電視劇,看小說(shuō),甚至熬夜看,結(jié)果越看越覺(jué)得沒(méi)意思,還把身體弄得不太好了。

同時(shí)我還喜歡看書(shū),在微博上關(guān)注了一些會(huì)送書(shū)的官博,轉(zhuǎn)發(fā)微博就有機(jī)會(huì)獲得紙質(zhì)書(shū)。我無(wú)意中被抽中了一本楊熹文的書(shū)——《人生沒(méi)有白走的路,每一步都算數(shù)》。

書(shū)中有一篇是楊熹文改變自己的經(jīng)歷。

她讀大學(xué)時(shí)身材比較豐滿,她有些自卑,走路都不敢抬頭挺胸,又總是吃垃圾食品,導(dǎo)致惡性循環(huán)。忘記了是什么原因,她下定決心要改變,就從跑步鍛煉開(kāi)始。

于是,她每天鍛煉,從剛開(kāi)始慢跑3分鐘都?xì)獯跤酰胶髞?lái)漸漸地能跑3公里、5公里、10公里。開(kāi)始跑步后她變得更自律了,注重飲食,體重開(kāi)始下降了,身體素質(zhì)越來(lái)越強(qiáng)。

后來(lái)她去了新西蘭,一邊學(xué)習(xí)一邊打工,經(jīng)歷了很多事,但她都咬牙堅(jiān)持下來(lái)了,最終出了書(shū),買(mǎi)了房車可以到處去旅行,也依然在跑步。可以說(shuō),她的成績(jī),是從開(kāi)始每天跑步鍛煉發(fā)生轉(zhuǎn)變的。

看到這里,你可能會(huì)想,想改變卻不知從何開(kāi)始,這個(gè)問(wèn)題的答案,就是讓你也堅(jiān)持去跑步鍛煉嗎?不不不,說(shuō)說(shuō)我的經(jīng)歷吧。

看了楊熹文這本書(shū)后,我感觸很大,決心要改變現(xiàn)狀,不再讓時(shí)光虛度,時(shí)光那么美,要浪費(fèi)也要浪費(fèi)在美好事物上呀,是吧。

我之前就有跑步鍛煉的習(xí)慣,但是因?yàn)槊看谓?jīng)期時(shí)都會(huì)經(jīng)痛,所以總會(huì)停幾天,不能出門(mén)、不做劇烈運(yùn)動(dòng)。所以每天堅(jiān)持跑步這個(gè),對(duì)我來(lái)說(shuō),作用不大。

17年的時(shí)候,我付費(fèi)參加了社群學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)一些朋友,瑩瑩是玩得好,又共同喜歡寫(xiě)字的其中一位。

我們還一起參加了凱東老師的行書(shū)訓(xùn)練營(yíng)初級(jí)班,后來(lái)我因?yàn)閳?bào)名學(xué)習(xí)理財(cái)課,精力和時(shí)間都跟不上了,所以就放棄了繼續(xù)跟進(jìn)進(jìn)階班,而她一直在學(xué)習(xí)。

恰逢我迷茫不知道要做什么改變現(xiàn)狀的時(shí)候,瑩瑩聯(lián)系我,說(shuō)凱東老師新開(kāi)進(jìn)階班,問(wèn)我有沒(méi)有興趣參加。

于是我就有了主意:何不趁這個(gè)機(jī)會(huì),養(yǎng)成每天練字、寫(xiě)字的習(xí)慣呢,從這一件小事開(kāi)始,改變我的現(xiàn)狀。

我果斷報(bào)名練字進(jìn)階班,還很積極地申請(qǐng)做練字訓(xùn)練營(yíng)的班委(雖然知道自己字還寫(xiě)不好,但還是厚臉皮地報(bào)名了,沒(méi)想到真的被選中了,幸運(yùn)地成為了凱東老師硬筆行書(shū)營(yíng)的一名班委)。

從那以后,我每天除了學(xué)習(xí)課程和寫(xiě)作業(yè),還每天花半小時(shí)左右,抄寫(xiě)一段書(shū)中或者文章中看到的不錯(cuò)的內(nèi)容。

剛開(kāi)始,我還每天在簡(jiǎn)書(shū)上打卡,后來(lái)在朋友圈打卡,一直堅(jiān)持到現(xiàn)在。

我現(xiàn)在有了行動(dòng)的方向,是晚情老師的社群運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)中的一員,是社群運(yùn)營(yíng)官,和我的寫(xiě)字堅(jiān)持也有間接關(guān)系,因?yàn)槲业膱?jiān)持,讓很多人對(duì)我的印象就是“堅(jiān)韌”的姑娘,小米姐可能也是因?yàn)檫@個(gè),而推薦我的。

所以說(shuō),當(dāng)你想改變,卻不知從何開(kāi)始的時(shí)候,就從努力開(kāi)始吧,為你喜歡或者感興趣的一件小事開(kāi)始努力和堅(jiān)持。

讀書(shū)摘抄,或者是每天寫(xiě)讀書(shū)筆記,或者是每天寫(xiě)100字感悟,或者是每天寫(xiě)三句話,或者是畫(huà)一幅畫(huà),或者每天練10個(gè)字,或者每天游泳,或者每天散步……只要是你想做的事,有意義的事,你都可以去嘗試,去努力,去堅(jiān)持,堅(jiān)持下去,它們就會(huì)成為你給自己附贈(zèng)的價(jià)值。 ????

人生真的沒(méi)有白走的路,每一步都會(huì)算數(shù),只要你去努力,宇宙會(huì)給你回饋意想不到的驚喜。

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