我發現，我沒有想過別人來贊揚我，也許生活中沒有這樣的人對我吧，也對別人的贊美也不多，很多人會吝嗇對別人的贊美，有些人不習慣對別人贊美，我是不知道怎樣對別人贊美。
跟妹妹聊天發現自己曾經說過一些激勵別人的話就是贊美的話，如:你是家里的頂梁柱，以后我們還要靠你來養我們呢。謝謝你這么努力。你狀態越來越好了，因為你的改變家越來越好了，還有是對女兒說的，有你真好，你做事很有條理等等，學習更多贊美的詞句，運到生活中。
以前和現在我經常只是需要對別人述說，很關注，可以說只關注個人感受的人，想做什么就要去做，沒有從對方的角度去思考別人要不要聽，你的東西是別人需要的嗎？
