文｜牙簽
計(jì)劃之前，先問自己的三個(gè)問題
1. 你要成為什么樣的人？
我希望我身上的標(biāo)簽是：設(shè)計(jì)、手工達(dá)人、理財(cái)新人、高情商
2. 你希望明年的自己在做什么？
學(xué)習(xí)理財(cái)、學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)、手工、學(xué)習(xí)人際交往
3. 把大塊的時(shí)間放在什么事情上？
建立個(gè)人體系、學(xué)習(xí)、手工、與人相處
我的愿景板
從前只知道忙忙忙，從來不知道自己想要什么。從前我以為夢(mèng)想是很遙遠(yuǎn)的事情，也只能有時(shí)候心理想想，或者看到別人做到我想做的事情的時(shí)候，羨慕嫉妒恨一陣子。制作愿景板的過程中我第一次那么真實(shí)的接近自己的目標(biāo)，也更明確自己想要過的生活了。
我想要的生活很簡(jiǎn)單。有自己的小成就，有家人愛人友人的陪伴就夠了。
我2019年的三個(gè)計(jì)劃
大事件計(jì)劃：完成設(shè)計(jì)小組目標(biāo)挑戰(zhàn)活動(dòng)，一月一專題讀書
挑戰(zhàn)計(jì)劃：手工創(chuàng)娃3只，理財(cái)新人
習(xí)慣計(jì)劃：七點(diǎn)前起十點(diǎn)半睡，每天六杯水，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，每天有效陪伴家人30分，每天30分鐘下午茶
滴答目標(biāo)九宮格
想要的生活已經(jīng)很明確了，之后就開始開始制作自己的2019年計(jì)劃，因?yàn)樽约旱念A(yù)產(chǎn)期是明年四月初，而且自己是第一次那么明確的制作年計(jì)劃，肯定有很多問題不斷的涌現(xiàn)出來。所以我制定了2019年前四分之一的較短期計(jì)劃。我用微信上的滴答目標(biāo)九宮格來寫。目標(biāo)九宮格的背景分別設(shè)置了紅、黃、藍(lán)、綠四種顏色，依次代表自己的未來三個(gè)月的目標(biāo)重要程度和花費(fèi)時(shí)間多少。
學(xué)習(xí)·成長(zhǎng)（2）
1.設(shè)計(jì)（排版，公眾號(hào)視覺設(shè)計(jì)）
目標(biāo)：完成設(shè)計(jì)小組目標(biāo)挑戰(zhàn)活動(dòng)
日行動(dòng)：組建小組-了解規(guī)則-明確學(xué)習(xí)方向-深入學(xué)習(xí)-評(píng)估-復(fù)盤
復(fù)盤：執(zhí)行完之后，根據(jù)回顧目標(biāo)-評(píng)估結(jié)果-自我剖析-總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行活動(dòng)復(fù)盤。
2.專題閱讀12本書（①一月結(jié)構(gòu)思維的書4本②二月人際交往的書4本③三月育兒書4本）
目標(biāo)：①學(xué)會(huì)結(jié)構(gòu)思維，并能靈活運(yùn)用，做一個(gè)能理性思考的人。②學(xué)會(huì)更多的人際交往方法，并加以運(yùn)用，不畏懼人際交往，交更多朋友，成為一個(gè)正能量的人。③學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，希望能讓給馬上到來的寶寶，更好的成長(zhǎng)環(huán)境，健康快樂的成長(zhǎng)。
日行動(dòng)：堅(jiān)持閱讀-讀書筆記-運(yùn)用實(shí)踐-評(píng)估結(jié)果-輸出方法論-復(fù)盤學(xué)習(xí)內(nèi)容-優(yōu)化專題閱讀流程
復(fù)盤：每一本書，每一次系統(tǒng)的專題閱讀完，都要進(jìn)行復(fù)盤，進(jìn)行輸出，并且制定相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃幫助自己運(yùn)用起來那些行動(dòng)。
體驗(yàn)·突破（1）
1.手工創(chuàng)娃三只
目標(biāo)：原創(chuàng)3只娃，不能馬虎，得過了自己那關(guān)才行。并嘗試組織開團(tuán)。
日行動(dòng)：創(chuàng)娃步驟分解：參團(tuán)學(xué)習(xí)-收集素材-身體創(chuàng)作-頭部創(chuàng)作-衣服創(chuàng)作-頭發(fā)創(chuàng)作。
項(xiàng)目復(fù)盤：完成一直娃要進(jìn)行復(fù)盤，總結(jié)好的地方，不好的地方，和未來方向。并且給下一只娃的創(chuàng)作提更高的要求。爭(zhēng)取每一只娃都要有新的元素，知識(shí)加入。
休閑·放松（4）
放松只為更好的投入精力學(xué)習(xí)，當(dāng)寫這一欄的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我竟然不知道什么對(duì)于我是放松，看來我真的不會(huì)生活呀。
1.看電影10部（每月3部）
2.看電視劇3部（每月1部）
3.戶外活動(dòng)10次（冬天空氣質(zhì)量差，每月天氣好的時(shí)候出去）
4.每天下午茶30分鐘，喝水吃水果
家庭·生活（3）
1.老公出差時(shí)，一星期至少兩次30分鐘以上的有效視頻溝通
老公總是工作出差，我們每天會(huì)在晚上視頻，但是大多數(shù)情況下是他邊加班或者玩游戲和我視頻，很少和我有效溝通，于是造成我過一段時(shí)間就會(huì)和他鬧個(gè)脾氣，有效溝通很重要，因?yàn)樗α耍恐艹霾顣r(shí)候有兩次什么不干單純的聊天會(huì)有效減少矛盾
2.每月月末一次大掃除
定期大掃除，定期斷舍離，復(fù)盤自己
3.每天陪伴家人有效時(shí)間至少30分鐘
有效陪伴，不留遺憾。一起吃飯或者做飯、看電視。不玩手機(jī)，就是一起聊聊天
人際·社群 （3）
1.朋友生日送禮物送祝福
2.學(xué)習(xí)蔡康永情商課
日行動(dòng)：聽課-記筆記-實(shí)踐
復(fù)盤：復(fù)盤課程學(xué)習(xí)效果，復(fù)盤自己實(shí)踐運(yùn)用的怎么樣。
3.元旦時(shí)祝福問新年計(jì)劃
交往新朋友是我能力最薄弱的地方，我應(yīng)該重視。未來三個(gè)月待孕在家，沒有條件見朋友。網(wǎng)上問候＋生日祝福。不會(huì)社交的我，學(xué)習(xí)情商課，看人際交往的書，來提高一下，以備以后更好的人際交往。
財(cái)務(wù)·理財(cái)（2）
1.看理財(cái)書，培養(yǎng)理財(cái)意識(shí)
目標(biāo)：《小狗錢錢》《跟著錢錢學(xué)理財(cái)》《30歲前的每一天》
日行動(dòng)：看書-記筆記-運(yùn)用
復(fù)盤：結(jié)合運(yùn)用結(jié)果加以復(fù)盤
2.每天記賬
目標(biāo)：合理記賬，了解自己的財(cái)務(wù)結(jié)構(gòu)那些該花，哪些不該花，哪些花了但還沒有發(fā)揮價(jià)值
日行動(dòng)：仔細(xì)閱讀理財(cái)訓(xùn)練營(yíng)將的實(shí)操方法-嘗試使用這種方法-記賬一個(gè)月-觀察改進(jìn)的地方-分析財(cái)務(wù)結(jié)構(gòu)-養(yǎng)成習(xí)慣
復(fù)盤：優(yōu)化記賬方法，學(xué)會(huì)分析財(cái)務(wù)結(jié)構(gòu)
3.長(zhǎng)投理財(cái)·14天小白訓(xùn)練營(yíng)
目標(biāo)：入門理財(cái)，學(xué)會(huì)最基本的理財(cái)知識(shí)，優(yōu)化自己的理財(cái)結(jié)構(gòu)
日行動(dòng)：晨讀-晚讀-14天訓(xùn)練營(yíng)課程逐字稿-理解課程-不懂就問-加以運(yùn)用
復(fù)盤：我是否學(xué)會(huì)了記賬？我的財(cái)務(wù)結(jié)構(gòu)是否清晰？我是否產(chǎn)生投資收益？
健康·身體
1.每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。上午廣場(chǎng)舞20分鐘+下午冥想10分鐘+瑜伽10分鐘，晚上飯后散步20分鐘，或者步行1萬步（一個(gè)月至少20次）
2.七點(diǎn)前醒，十點(diǎn)半睡（一個(gè)月至少20次）
3.一天六杯水（一個(gè)月至少20次）
日行動(dòng)：手賬本甘特圖打卡
復(fù)盤：月復(fù)盤看看自己的習(xí)慣計(jì)劃有沒有優(yōu)化的可能，比如再早起半個(gè)小時(shí)？或者一天8杯水？更科學(xué)的運(yùn)動(dòng)？
計(jì)劃好之后，將自己的計(jì)劃都分開寫在了手賬本中，我用的是2019趁早口袋本，填寫好了1月的月計(jì)劃。然后回過頭來問自己：
Q1:制定的計(jì)劃節(jié)奏把握的怎么樣？
A1:學(xué)習(xí)目標(biāo)1-3個(gè)，沒有設(shè)置太多，設(shè)置了相對(duì)合適的休閑放松，有一定的調(diào)整空間。
Q2：目標(biāo)是否過合理？
A2：對(duì)于目標(biāo)，我更多的是對(duì)2019的期待，所以目標(biāo)沒有過高；對(duì)于目標(biāo)，我設(shè)置了幾項(xiàng)相對(duì)挑戰(zhàn)的目標(biāo)，所以目標(biāo)沒有過低。
Q3：目標(biāo)格局
A3：每個(gè)目標(biāo)都是按照愿景板的愿景計(jì)劃的，重視關(guān)照他人
Q4：目標(biāo)能實(shí)現(xiàn)嗎？怎么做才算有效完成目標(biāo)？
A4:設(shè)置的目標(biāo)都是夠得著又在原先的能力上有突破的，學(xué)會(huì)應(yīng)用才算有效完成目標(biāo)。堅(jiān)持輸出，利用印象筆記搭建個(gè)人體系
Q5:如何管理行動(dòng)？
A5：手賬已經(jīng)根據(jù)年計(jì)劃填上接下來1月的月計(jì)劃。最近在看滴答清單使用攻略，月初開始買滴答清單的會(huì)員，有效利用滴答清單管理行動(dòng)
Q6：我的復(fù)盤計(jì)劃？
A6：日行動(dòng)很重要！現(xiàn)在每天都寫日行動(dòng)時(shí)間表，每天都設(shè)置了關(guān)鍵詞，每天都復(fù)盤，不斷在進(jìn)步。一月開始每周日進(jìn)行周復(fù)盤，每月末月復(fù)盤，看看自己是否偏離目標(biāo)？是否有進(jìn)步？是否還能突破？
寫下2019年計(jì)劃，我的心情和寫2018年截然不同，如今的我仿佛看到了我完成時(shí)的樣子，加油吧！不辜負(fù)未來的每一天，未來可期！！！
