做了早上六點的鬧鐘，卻還是沒有克制住睡眠的欲望，其實最關鍵在于開始的5-10min，清醒之后節制會獲得足以讓人成長的力量，很像黎明前的黑暗，又或者是說成功的路徑必然先是痛苦
早上的時間過去得非常快，在頻繁的被人打斷的工作之中，處理任務的效率顯得不是很高，主要原因一方面是工作中的突發問題或任務比較多，一方面是尚未做到完全的提前規劃，任務的優先層次不明顯，另一方面，是自己對于工作中究竟想要成為怎樣的自己目標尚不明確，因而過多的抱怨讓我與同事之間的關系產生了一些緊張。而20%的人應當具備的一項特質是領導力，領導他人，首先得領導自己，與自己就目標達成一致。我的目標是成為前20%，有朝一日能夠不再束縛在工作和生活上，有著充分的自由選擇的權利。TBC
措施：
- 整理關于緊急情況的應對方法（記錄現象、數據）
- 整理會經常碰到的幾種情形
午飯吃得非常潦草，餅干并不會讓我感到更加的快樂，失去了一次與同事交流的機會，而身體也開始抗議起來，事實是把早上的任務帶到了下午，打亂了自己一天的生活節奏;晚餐則是今天非常不好的體驗，由于過多的進食和辣的刺激，幾乎一下喘不過氣來，我想可能是一次黃牌警告了, 決不能允許同樣的事情再次發生——節制飲食
上午領導安排了一次會議,但由于自己本身很抵觸這件事情, 所以不了了之, 既沒有減輕自己的工作量,也沒有達到應有的效果. 我的疑慮在于可能當前的任務都無法完成, 新增加的事情很難去cover, 不過這不是一種非常好的溝通方式, 情緒化的表達是不成熟的人才會采取的行為,有時候克制不光表現在行為上,還表現在對情緒的掌控能力. 即使有千般不滿, 明確地知道自己的需求并采取相應的行動,
減少非必要的加班, 今天加班其實也沒有做任何的事情, 僅僅睡覺而已,疲憊不堪.
