1.感恩自己創造的不可思議的今天。
感恩自己基金定投學習打卡第二次，非常期待打卡10次后與助教Emily一對一通話指導。
感恩自己堅持寫感恩日記21天，21天能養成一個習慣，不管以后多忙，我也要寫感恩日記。
感恩自己今晚去上瑜伽私教課，運動時汗一滴滴流出來的感覺真的非常爽！
2.感恩自己今天對自己情緒的覺察。
雖然我開車有四年了，但我每次在外面停車還是會緊張，害怕撞到他人的車。我愿意放下所有的恐懼，我很安全，我釋放越多的緊張，我付出的愛就越多！我是開車小能手，我非常厲害！
3.感恩（愛人，父母，或者寶貝）。
感恩美麗，昨天結婚登記后在群上發幸福紅包，我搶到了一個大大的紅包，我一定會幸福的！祝福美麗做一個幸福的新娘哈！
感恩偉哥，下午帶寶貝吃下午茶，今晚又答應我不打籃球在家陪孩子。
感恩寶貝，今晚沒有鬧脾氣又早早睡覺，讓媽媽可以學習基金定投，寫感恩日記，做愛上自己的練習。
感恩工會的工作人員非常好人，幫我檢查資料，讓我只跑一次就完成資格證續期。
