這個感覺 或者說習慣 伴隨我已經好多年了
每天就算早早躺在床上
就算關燈安靜躺下
也還是會反復折騰 沒辦法好好入睡
其實什么也沒做
手機IPAD電腦 總是要再看看 在玩玩
累到不行才不得不睡
第二天醒來很早 就是很累很累
起床變成了特別痛苦的一件事
這樣的惡性循環
明知道不好
卻總也戒不掉....
晚上不想睡 早上起不來
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