自律挑戰(zhàn)day43

190225[太陽(yáng)]日結(jié)day43

【晨練】阿斯湯加90min

【英語(yǔ)】百詞斬30min

【核心】訓(xùn)練:10分鐘

【閱讀】通讀《行為心理學(xué)》

天賦與本能:行為心理學(xué)家眼中的人體潛能

人類所認(rèn)為的應(yīng)該被稱為“天賦”的行為,實(shí)際上都是在成長(zhǎng)過(guò)程中,受到社會(huì)中各式各樣的刺激條件而形成的反應(yīng)。而那些被人們稱為“遺傳”的素質(zhì),大都是在搖籃期就接受了訓(xùn)練。

? ? ? ? 那些聲稱能力才能氣質(zhì)性格是受遺傳因素影響的論調(diào),在行為心理學(xué)看了并不成立。這些后天的復(fù)雜反應(yīng),其實(shí)是在其所生活的環(huán)境的刺激作用下形成的。

【日常】自罰俯臥撐60

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