周檢視】2018.07.08在家
易效能-200/201期-AC/I組-張奎林
沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底
#周檢視#易效能90天之情感投入的一周??。
本周的關(guān)鍵字是早起、陪伴、學(xué)習(xí)、反思
晚10:30早5:30
【運(yùn)動與打卡】：
早起：本周保持每天6點(diǎn)前早起打卡。本周5天在醫(yī)院，堅(jiān)持早起打卡
運(yùn)動：本周運(yùn)動2天。一次跑步，一次騎行
【健康】：
早睡早起，精力充沛。
【社交】
1、跟易效能的小伙伴們一起踐行，收獲滿滿。
【親情】
兒子不舒服，醫(yī)院陪兒子?，F(xiàn)在已出院
【學(xué)習(xí)]
1.喜馬拉雅100講開始做詳細(xì)筆記
2.易效能相關(guān)資料及其他公司資料整理到印象筆記中
3.工作時專注吃番茄鐘，高效
【事業(yè)與財(cái)務(wù)】
事業(yè)穩(wěn)步進(jìn)行中，修身
【檢討反思】
1、真正的自律方能獲得真正的自由
2、效率有時還是感覺沒有那么高，要提高效率
