火麻油是廣西巴馬長壽之鄉(xiāng)的一種綠色健康食用油，其含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。
因其有極高的營養(yǎng)價值，巴馬傳統(tǒng)習(xí)慣稱之為“長壽麻”、“長壽油”，故此得名。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，巴馬百歲老人人長期食用的火麻油不飽和脂肪酸達93%，這個比例在食用油中不飽和脂肪酸含量的最高者。
純正火麻油多少錢一斤？
不敢是火麻油也好，其他的食用油也罷，都分有壓榨油和滲出油；
壓榨油的優(yōu)點與缺點：
壓榨油出油率比較底，但是可以很大的保留了火麻油的固有營養(yǎng)成分；
滲出油出油率比較高，但是會把火麻油的營養(yǎng)成分流失掉；
因此壓榨油的的價格比較高，市場的價格是在70-90左右，滲出油的價格比較底，甚至地址二三十一斤左右，滲出油基本沒什么價值。
推薦巴馬壽夫人火麻油，采用的是物理壓榨工藝，只取第一道油，雜質(zhì)少，全精煉采用活性炭吸附精煉工藝，0添加，可保留火麻油固有的營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值較高，味道清香，滴滴珍貴。
巴馬壽夫人火麻油的食用方法：
一，普通吃法：
炒菜、涼拌、煲湯、炒、燉、煨食出鍋時淋上1-2勺火麻油攪拌均勻即可食用，每天三次（親，不建議高溫油炸哦！會破壞火麻油的營養(yǎng)成分）
二，“腸”健康吃法
一小勺火麻油+一小勺蜂蜜+一小杯溫水，攪拌均勻即可飲用，每天三次，飯前一小時喝。
三，“胃”舒服吃法
1小勺火麻油+1杯原味酸奶，攪拌均勻即可食用，每天3次，飯前飯后喝都可以。
