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明日復(fù)明日，明日何其多。這是很多人都知道的詩句（出自明代詩人錢鶴灘的《明日歌》）。后來，大多數(shù)人就這么口里念著，心里想著——明日復(fù)明日，明日有很多。明日有很多嗎？其實是明日在減少，因為從一個人有限的生命長度來說，明日是在不斷的減少，姑且不論飛來橫禍，導(dǎo)致的生命突然中止。
前幾天，我看見了一個很有趣的英文故事，我大聲念了一遍：
Tomorrow will be the same
I sometime lay at night and think about my day——my life,another wasted day，another wasted week，another wasted month sitting in front of my computer.
I glance outside my window occasionaly and wonder what it's like to have friends to handout with——live some sort of active life.
No one is imprisoning me but myself.
I like to be alone,but there are times when i wish i could talk to someone beyond a computer screen.
"It's OK" I tell myself , " I'll change tomorrow. I'll make everything better. I'll take initiative. I'll start being more productive, "and I fall asleep truely believing that tomorrow will be a better day.
But then tomorrow comes and nothing changes.
The worst part....is that there is no one to blame but myself.
我拙劣地翻譯了一下全文：
標(biāo)題：明天是一樣的
我有時晚上會躺著思考我的一天——我的生活是：又浪費了一天，又浪費了一周，又浪費了一個月坐在我的電腦前。
我偶爾看一眼窗外，很想知道朋友講的那種--積極的生活，是什么。
沒有人囚禁我，只是我囚禁了自己。我喜歡一個人獨處，但有時我也希望，可以跟別人在除了電腦屏幕以外的地方交談。
“好吧”，我告訴自己，“我明天會改變的。我會讓一切更好的。我會采取主動的。我會更有效率的，”我心里相信明天會更好，可我卻睡著了。
當(dāng)明天來臨時，什么都沒有改變。
最糟糕的是，我只能責(zé)怪我自己。
我看到最后，發(fā)現(xiàn)這和明日何其多幾乎就是相同，也可以說這就是英文版的明日何其多了，或許這是個虛構(gòu)的故事，或許它就是真實的存在，你選擇相信還是選擇不相信呢？
時間自動讓我們變得美好？
從現(xiàn)在起，我們一起珍惜時間吧，生命真的是日日在減少，不以我們誰的意志強弱為轉(zhuǎn)移，時間總是自顧自的向前走著，它非常任性。
看看現(xiàn)在有多少人有拖延癥，就會明白，明日復(fù)明日的威力是何其的強大。我有個朋友前段時間突然問我：“最近，你有什么好的時間管理的書推薦嗎，我的拖延癥太嚴(yán)重了？“我的回復(fù)說:"時間不可控制，你不用看那些時間管理的書了，我也沒有可推薦的，你只要從現(xiàn)在開始做就能克服所有”
大家可能會說我有點不近人情，推薦幾本應(yīng)該不是問題。其實，真的不是我不推薦，是因為我已經(jīng)真的不看那些所謂時間管理、提高時間效率的書了，我真的不知道推薦什么。
仔細(xì)想想，我們能管理時間嗎？不能。我們所謂的時間管理，只是時間規(guī)劃，換句話說，只是時間上的預(yù)估，比如，我們安排今天xx點到xx點開會，到時間我們會立即結(jié)束會議，可如果中途遇見什么事，可能又會延長幾分鐘，我們管理了時間了嗎？沒有。很多時候，我們是否按時完成任務(wù)，只是我們個人能力和對時間是否準(zhǔn)確預(yù)估綜合達(dá)成的效果罷了。
時間是不可管理的，我們只能管理自己，所以，真的不要相信什么時間管理，正確的做法是——如何提高單位時間里利用效率，管理好自己的注意力。不要去試圖管理時間，不管你是否管理時間，時間都會不停流逝。
好了，當(dāng)我們認(rèn)為時間不可管理后，新的問題就出現(xiàn)了，既然我們不能管理時間，那還是享受今天，明天再做。我們在說明天再做的時候，我們真的“明天”做了嗎？
實際上并沒有，我們很多時候就像故事里說的那樣，每天都在重復(fù)自己，想著明天我要做什么改變，而不是從現(xiàn)在起做什么改變，當(dāng)明天真的到來是，我們又繼續(xù)渴望明天去改變，覺得隨著時間的流逝，我們總能自動的變好，我們等待的是時間自動讓我們變好的明天。
因為我們總覺得今天是拿來享受的，要等待明天再去改變，等待明天再去變好，而當(dāng)我們睡醒并開始新的一天后，一切習(xí)慣照舊，我們繼續(xù)渴望明天變好，于是，就像解不開的魔咒一般，日日環(huán)繞著自己，不斷無效重復(fù)。而當(dāng)每天結(jié)束時，等待我們的就只能是責(zé)怪自己原地踏步，還能責(zé)怪誰呢。
時間不可管理，但是我們要管理自己。一定要時時提醒自己，明日在減少，不是明日何其多。
如何面對明日
明日在減少，行動在今日。換句話說，我們要放棄對明日還很多的幻想，從今天開始真的行動起來，真的做好每一件事。
我們可以試著比前一天早起10分鐘。
有很多早起社群一上來就說，我們要每天5點鐘起床打卡，然后收獲了很多如何如何，其實吧，我覺得這是宣傳了收獲的好處，忘記了剛開始的艱難，我們要正確的看待早起，早起意味著早睡，當(dāng)我們沒有養(yǎng)成早睡習(xí)慣的時候，早起必然很痛苦，就算你勉強堅持了一兩次，但對你真的就有效果嗎？
踐行不是亂行動，是要不斷修正方法正確地行動，盲目行動的后果，大多都是最后半途而廢。早起的目的是好的，但是要因人而異，如果你是剛開始突破自己，那么我覺得慢慢的推進時間，讓自己適應(yīng)早起，并不斷早睡，培養(yǎng)習(xí)慣，這樣才是好的方法。
每天試著比前一天早起10分鐘，看上去很短，但是在初期也需要耗費很大的意志力，但是這樣的好處就是——有助于培養(yǎng)習(xí)慣，晚上就會慢慢早睡10分鐘，最后就能擴大到提前1小時，2小時睡覺，然后才是提前1小時，2小時早起。而且，就算中間有一兩次沒有起來，也不要苛責(zé)自己，要多一些耐心，因為我們的目標(biāo)是要持續(xù)的早起，而不是一次提前3小時，然后就再也沒有然后了。
找一些事情逼迫自己天天行動。
比如，馬上去注冊一個微信公眾號，然后開始在微信公眾號寫一篇文章，為什么是公眾號，因為，做不了假，每天只能發(fā)一篇文章，你就是現(xiàn)在寫好了100篇，也只能一天天挨著發(fā)，這也是學(xué)會耐心的開始。
每天持續(xù)行動的事還有很多，比如，每周游泳4次（不一定連續(xù)）每次1小時，每周跑步3~4次（不一定連續(xù)）每次跑步30分鐘，每周使用keep（不一定連續(xù)）5次每次做20分鐘練習(xí)。鍛煉以周記錄比較好，加入休息時間。
為什么我會在運動后加一個次數(shù)和時間，而且這個時間看上去，沒有很多運動社區(qū)群里說的那么多，因為這是我自己親身實踐過的，當(dāng)然，如果能每天都堅持做到，是很好的，但是，我們應(yīng)該正確認(rèn)識我們的時間，我們才能管理自己。因為我們需要有時間工作，寫作，有時間陪伴家人，有時間從鍛煉里適當(dāng)?shù)男菹ⅲ袝r間娛樂。
不是為了踐行而踐行，一上來，一天恨不得24小時都在跑步，恨不得24小時都在寫作，實際上，我們是做不到的，就算做到，那也就累垮了，為什么每天我們有8個小時睡眠時間，就是因為人的身體在運行后，需要一定的休息，踐行也是這個道理，保持節(jié)奏更重要，不是希望一勞永逸做完任務(wù)。
寫作最好每天持續(xù)，堅持100天。運動最好堅持半年以上，也就是24周。這樣才去看看效果，這樣也就更有耐心，慢慢的就能找到適合自己的踐行節(jié)奏，也能發(fā)現(xiàn)更適合自己的有效方法。
最后，記住，別人提供的意見，永遠(yuǎn)只能作為參考，做決定的只有你自己，只有你自己才能決定是否行動。
持續(xù)踐行
開始吧，從今天就開始行動起來。
時間本身，就是踐行的最佳例子，看我們完這篇文章的時候，時間已經(jīng)又減少了幾分鐘。
持續(xù)踐行，從每天完成一件事開始。
