一日看人生
今天，你的人生是多少分？
線上人生Vs&線下人生
我們今天以打分的形式，來測評一下28天培養的好習慣！
早睡? ? +3（今天我都做了些什么（復盤）
早起? ? +1（今天我要做些什么（反思（目標）
高效飲食 +3（3333+飲食原則）
吃青蛙? +1/只（要事優先（不超過3件）
發現美好 +1/個（每個豐盛感受小確幸都可以+1）
整理? ? ? +3
斷舍離? 2分（每周一次）
學習? ? ? +2
閱讀? ? ? +1
閱讀輸出 +3（讀后感/教會別人/其他輸出）
日檢視/復盤 +3（通過晨間三問，睡前三問）
做喜歡的事 +2（完成一個一直想卻沒做的小愿望）
運動\聽課1分（時間管理100講）
參加小組檢視會3分
參加班級檢視會2分
斷網陪家人3分（3次/周）
昨日跑步挑戰? 5分
分享親子課程朋友圈1分/次
27號親子課程感受總結2分
公益? ? +1
浪費時間? -6/次（浪費時間必須加倍扣分）
運動、睡眠、飲食三大習慣會為我們的身體儲存能量，如果你還有冥想的習慣那就更好了，這樣3+1的好習慣能夠確保你的精力得到很好地補充。如果用好這13個小時，那就能做好剩下8小時的事情！
其實不必設立及格或不及格的標準線，通過計分，你已經知道自己長期失分的項目了吧！
一日看人生！過線上生活！
如何過一天就是如何過一生。
今天，你的人生是多少分？
平衡的人生
Open up your heart - it can always be closed again.
打開你的心，? （因為）它總是會關閉。
安排好當下，打開，接納，而后看見，從而改善。
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易效能金句：
復雜的事情重復化、重復的事情流程化、流程的事情工具化、工具的事情自動化。
