? ? 來自西安、青海、北京、上海、杭州、嘉興的學員相聚……這一次的工作坊，能量非常特別，也老師講解最多的一次。
? 有學員說，如今的課這么多，我就是要選最快速、最高效、最有效的課程，來解決我“知道卻做不到”的問題。老師說，最快速深度看見自己的方法就是呼吸。
? 許多能量沒打開，許多人被動的發(fā)泄。與家人的關系怎能好呢？
主動釋放憤怒的好處
你的原動力在哪兒？每個人的身體，是一座廟宇，什么情緒都可以流經，喜怒哀樂沒有好壞，只有能量的流動。
如果一位媽媽懂得主動釋放憤怒，孩子再怎么調皮她都不會被觸動憤怒。當最親的人都不能觸動你的憤怒，天下誰人能讓你憤怒？
憤怒讓別人有機會傷害我。我沒辦法做自己情緒的主人。
當你呼吸去到很深時，你會時刻回到自己中心。
其實情緒出來 ，你會被吞沒掉。當你有足夠定力時，才可以做好事情，在哪個場合都可以不僅幫自己也能幫他人。
關于破繭成蝶
? ? 我們都被自己纏繞在殼里，需要多大力氣喚醒自己，破殼而出。
? ? 這兩天工作坊是活出一種能量，回歸純真和綻放。
? 假設你在看電影，其實你看到屏幕上別人的思想，是虛擬的東西。而你的頭腦也是虛擬的。你沒覺知時，就如在看電影，跟著妄念走。
? 請時時覺察自己的念頭 。
生活是解決不完的問題？
? ? 一切都來源于你的內在。如果你要解決外在問題，你永遠解決不完。只有保持覺知，保持敏感，聽得到心的聲音，你與外在的人的關系就很容易。因為你能感覺他人的需要。
直覺力——未來感
? ? 當你深入七個脈輪打通，你的直覺力特別厲害，可以準確做決定。
? 一個人直接用心的能量，快速看見。人與人溝通，是能量與能量的鏈接。
? 送給孩子、父母最好的禮物，不是金錢，而是協(xié)助他們成為自己的主人，活出綻放。
? 你就是自己的造命師。
打敗他沒用，襯托他成為英雄
? ? 當你主動釋放，你的破壞力減少，創(chuàng)造力增加。
? ? 放下對抗的力量，夫妻關系會和諧起來。請換一個方式 培養(yǎng)先生為最厲害的人。這個最厲害的人是你培養(yǎng)出來的。
“打敗他沒用，襯托他成為英雄。”要有能量，有愛和承載。
覺醒者和沒覺醒者的區(qū)別
如果發(fā)生一件讓你生氣的事。你明天后天大后天一年想起來，依然很生氣。這樣的人沒覺醒。
? ? 覺醒的人，當場全然的生氣，生氣好就沒了，放下了，下一分鐘心情沒受任何影響。
憤怒出不來，你的生命力出不來。
? ? 我們沒拿到要的，所以也不懂如何給出去。你的愛沒法表達出去 。婚姻差不多就是湊活。
? ? 一個女人在家庭的能量是很大的。成長中，你為自己成長花了多少時間？
? 人生是有許多卡點，金錢、關系，很熱鬧，活著必須在人群中。既然離不開人群，就享受且藝術性的把孤獨融入人群。
滿溢的愛，滿了才會自然而然給出去，沒有條件的愛，自己沒壓力。
當你足夠了解自己時，才能了解他人。當你身體七個脈輪打通時，你會看到自己鮮活的樣子。
? 當然，如果你每天連吃的食物都感覺不到新鮮與否，你如何感受身體的狀況？
? 人總是被新鮮的 綻放的 吸引，你要活出新鮮綻放。
人生不是來解決問題的 ，你只是存在。
啟動你能量的重要性
? ? 如果你開著奔馳在鄉(xiāng)間小道上，還是在高速公路上，速度是不一樣的。
? 開車的速度跟車本身沒有關系，跟你在高速公路還是鄉(xiāng)間小道有關——即與你使用的工具本身沒有很大關系，跟開車人的能量有關系。
? 能量狀態(tài)與人有關系。如果這個人能量沒有啟動，哪怕開著奔馳，也如在鄉(xiāng)間小道行駛一樣。
? 所以，通過呼吸提升能量拓寬道路，是基礎中的基礎。讓你馬力十足、馳騁萬里、心想事成。
