我是公眾號金鳳高效閱讀的創辦者。
與書同行，改變未來。
你是否也遇到過這些問題，閱讀速度緩慢，一字一句默讀；看過的書，很快忘記；學過的知識，無法應用。這些都是我曾經遇到的攔路虎。
博士論文的完成，必須建立在大量文獻閱讀的基礎上。我的導師說畢業至少要有500本書的閱讀積累。而我的閱讀量少得可憐。一本專業書讀了半個月，沒有高效的輸入，哪有高質量的產出。我擔心自己無法畢業。
前兩年忙于家庭，荒廢了學業，學術功底薄弱，思維混亂。今年面臨巨大的學習壓力，為了提高閱讀能力，我閱讀了20多本關于閱讀方法的書籍，參加過學術寫作課，行動派超速閱讀課程，聽過高鴻鵬老師的財富閱讀課等。經過5個多月的實踐，每天閱讀2本書，讀書量達300本。總結了一套簡單的五遍實用閱讀法。
五遍閱讀法? 實現一天閱讀兩本書
高興的是有小伙伴跟我反饋，她用這種方法，也可以做到一天讀兩本書的目標。相信你也可以。
首先確定閱讀目的后，采用五遍閱讀法+思維導圖筆記的模式，提升了閱讀效率。
第一遍? 快速閱讀，掌握結構 。
第一遍用整體閱讀法進行快速閱讀，把目錄、序言、后記，黑體字，圖片等快速瀏覽一遍，把握整本書的主要內容和結構，時間花費5-10分鐘。也檢驗下是否符合你的閱讀目的。如果沒有你想要的內容，可以換一本書，節約讀書時間成本。
第二遍：重點閱讀，從最需要的章節開始閱讀。
我之前閱讀每次是從第一頁讀到最后一頁，沒有重點的閱讀，想要一次把它理解透。這樣大腦的閱讀壓力比較大，無法快速達到閱讀目的。
從最需要的章節開始閱讀。可以不用從第一章開始，你是閱讀的主人。你決定從哪里開始閱讀。對于理論性專業書籍，重點理解核心概念和理論。
第三遍：做思維導圖，整理筆記，聯系之前所學。
一本書的核心內容大概就20%。尤其是實用類書籍，去掉里面的案例和解釋，簡化內容，為大腦減負。用思維導圖做筆記，條理更清晰。邊做邊思考，與之前的學習進行聯系。
第四遍：學以致用，實踐書中的方法。
記住書中的方法、金句，在現實生活中去體驗，作者的方法是否是正確的，是否適合我呢？例如：《為什么精英都是時間控》里面提到，上午的時間價值是晚上的4倍。上午適合專注度高的工作，例如寫作。晚上適合專注度低的工作。
我就采用這種方法進行實踐，早上閱讀論文，上午寫作。晚上陪伴家人，讀一些輕松一點的書籍，學習效率得到了提升。
第五遍：復習反思，對比書中的內容。
根據艾賓浩斯記憶曲線，對于學過的知識不復習，第二天就會遺忘了一大半。所以閱讀過的書籍，一定要及時復習。
對比反思自己在實踐中哪些地方做的不夠，需要改進。書中哪些觀點和方法有不足，進行補充。
有興趣還可以做一些拓展閱讀，也就是同主題閱讀，尤其適合做研究。
閱讀不是一次完成的，而是在整體性閱讀的基礎上，通過多遍閱讀，逐步加深理解的過程。任何方法都不是絕對的，找到適合你的方法，不同的書籍采用不同的閱讀策略。實用類書籍，快速閱讀；理論專業書籍需要精讀；經典書籍需要反復閱讀。
總之：讀以致用，成為閱讀主人。實踐是檢驗閱讀效果的唯一方法。
附三大階梯選書法
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