吃飯后。吃飯后吸煙味道不同？飯后不吸煙已經下肚的飯菜也索然無味了？飯后不吸煙怎么放松？煙還是那支煙，飯還是那頓飯，天天吃飯，天天吸煙，難道煙能當飯吃？難道不吸煙的人吃飯就不香，吃完就緊張？
睡覺前。睡覺前吸煙并不是生理煙癮的作用，有些人即使晚上吸了很多煙，臨睡了，還必須完成那睡前的一支煙。之所以睡前煙這么重要，主要是人的“占有”心理作怪。要睡覺了，有好幾個小時不能吸煙，心理就會有失去香煙的感覺，所以臨睡前要特地安慰式的吸一支。其實只要稍微堅持一下，照樣上床睡覺。
蹲廁時。
廁所絕對是一個吸煙的重災區，比如學校、車站候車室等。吸煙也叫吃煙，人常說秀色可餐，也不知是誰發明的在廁所吸煙。起初蹲廁吸煙或許出于遮味，但現在已經是一種習慣了，即使現在的廁所環境已經不那么熏了。這種惡習也真不是一時半會能改掉的。
壓力時。人在遇到壓力或精神緊張的時候總會忍不住點一支香煙，因為很多人都認為可以緩解壓力。其實，壓力還是那樣的存在，或如山或如絲，它不會因為你吸煙了它就減小了或者消失了，只是你自己用尼古丁麻痹了自己，這不是自欺欺人嗎？
無聊時。人感覺無聊也是很難受的，然后很多人就會吸吸煙，玩弄一下打火機，甚至看著那升騰的煙霧不斷的扭曲變幻。這樣就不無聊嗎？我以前很驚奇一個人吸完煙后煙盒為什么總是那么新，沒有一絲褶皺，后來我才知道，原來他是一支接著一支的吸，直到一盒煙吸完。說實話，我看的都要無聊死了。
思考時。
吸煙的人絕不是意志力薄弱的人，他們的身心抗毒能力很強，縱使吸煙有害健康，也奈何不了他們的鋼筋鐵骨。抗美援朝有一個軍長思考部隊作戰方案，一晚上吸了一條煙，厲害了我的大軍長。其實，吸煙有助于人的思考的并不是香煙，而是吸煙的那個動作，人們都被欺騙了，不信你思考的時候用一支筆代替煙。
放松時。緊張想吸煙，放松也想吸煙，這是那般？對于吸煙者而言，緊張或壓力時吸煙可以使人放松，那么人在放松的時候為什么還要吸煙？人在放松的時候，百無聊賴于一身，吞云吐霧正映襯了這種氛圍，這是一種墮落的腐化的表現，渾渾噩噩，不知今夕是何年！
去網吧。網吧就是個煙霧繚繞之地，去網吧不吸煙才怪，每臺電腦前都配備一個煙灰缸，這不明擺著讓人吸煙嗎？不知道已經實施公共區域控煙的城市網吧還能吸煙不，總之，誰要你在網吧談論戒煙小心引起公憤。
會友時。吸煙難戒最大原因在于社會環境，這個大環境不改變，戒煙就不會成為一種大眾的時尚。很多人跟著別人學會吸煙，那為什么就不能跟著他人一起戒煙呢？
沒煙時。吸煙者，你的煙已經吸完了，或者進入禁煙區不能吸煙，就從此刻開始戒煙行不？人就是越是沒有的東西，他就越是想要。可是那么多的吸煙者還沒有戒煙，為什么不想要戒煙呢？！
“此文章為? 健康眾廈? 原創，特此聲明！”
