能夠幫助內向孩子學習表達和注重自身感受的一個工具是“反應性傾聽”。你可以傾聽他描述自身的感受,然后像一面鏡子一樣反射即復述他的表述。用這種方法處理愉快和不愉快的情緒。接受和復述孩子的想法和情緒將有助于孩子“看清”自己的感受。如果你沒有完全聽懂或抓住他所表達情感的每個細微之處,他可以糾正你。這樣處理過的感受就會呈現出新的清晰感,然后他就能學習妥善地處理它們了。
這一過程也能培養你和孩子間的信任感。感到被理解是一種影響至深的體驗,特別是對把關注點放在內心世界的人來說。內向的孩子對你如何回應他們的說法非常敏感和敏銳。
下一步行動:傾聽并復述孩子的想法,感同身受。