父母環節我又清洗了一次，很舒服的感覺，感恩一切的發生，感恩我的父母，下次再描述爸爸媽媽，我會描述的溫暖一些，導師說的那個環節很觸動我，就是年輕的時候父母來到我身邊，跟我說，他是愛我的，只是他們是第一次做父母，所以不知道怎么去愛，可能有些方式錯了，他們跟我道歉，親愛的孩子，我們永遠愛你。謝謝爸爸媽媽，謝謝你們做的一切，雖然有缺憾，但也成就了我如此上進，如此的愛學習，如此的想過好自己的人生，所以我一定會讓你們驕傲的。
覺察自己的內心，刻意討好的模式很容易出來影響我，所以，時刻覺察，時刻調整，你每個當下都是最好的自己！
