孩子長身材的時分，怙恃們老是想把最好的都留給孩子吃，以是才會呈現這么多小瘦子。實在孩子長身材的時分，紛歧定要大魚大肉，留意葷素搭配和滋補的平衡，比讓他滋補多余更為重要。有孩子的家庭，不放常常煮這個粥給孩子喝，十分合適小孩子的生長發育哦。
它就是紅薯三寶粥，是由糯米、紅薯、花生一同熬煮而成了，寒冷的夏季，一碗暖徹滿身的熱粥，既能遣散陰寒之氣，又可為人體彌補滋補，就讓這碗補中益氣、健脾和胃 “紅薯花生粥”為家人的健壯護航吧。再配上細糧玉米發糕等干糧， 用來做早飯十分適宜不過了。
資料：
糯米 紅薯 花生。
做法：
1、倒入糯米放入電飯煲中， 洗凈；
2、紅薯去皮切成小塊放入；
3、參加洗潔凈的花生米；
4、倒入過量的水；
5、依據本人需求按下煮濃粥的功能鍵；
6、1個小時后就能夠吃到湯汁稀薄粥了；
美食提示：
1、糯米、紅薯和花生的量依據本人的需求， 糯米不要少于總量的三分之一；
2、電飯煲有稠粥和稀粥兩種挑選， 團體喜好差別，參加差別的水量，滿意本人喜好就好。
