在寒冷的冬天,經過一天忙碌,下班后能來一場暖暖的泡澡舒緩放松是再好不過的了。
而在泡澡時加點料,能讓自己更好地享受泡澡的美妙與作用,得到純粹的放松,非一般的感受,一整天的勞累都煙消云散。醫叔今天就教大家制作薰衣草浴彈,它不僅簡單易做,而且花費的東西很少。
你需要準備的材料:英國薰衣草、小蘇打、檸檬酸、薰衣草精油、杏仁油
【英國薰衣草】
薰衣草含有松弛素,有助于深層睡眠,能促進神經松弛,緩解壓力焦慮,還可做消炎之用,抗菌殺毒。
【小蘇打、檸檬酸】
酸和堿能使浴彈達到滋滋起泡的效果,它們作用會產生氣泡。
【薰衣草精油】
有舒緩鎮定作用,使浴彈聞起來清香,也起到防腐的作用。
【杏仁油】
加點油有助于浴彈固化成型,像粘合劑一樣把材料粘在一起,而且還能在沐浴時滋潤肌膚。
醫叔要開始制作啦,看好了!
step1
開烤爐,當烤爐溫度達到250度時,關掉。把薰衣草散放在烤盤上,每朵花之間保持些距離,讓空氣可以自由流通。然后把烤盤放入烤爐,烘烤1小時。
step2
將3湯匙小蘇打和1湯匙檸檬酸放入大碗里。從烤箱中拿出烤盤,將烘干的薰衣草粗粗地碾碎后,放入碗中與酸堿混合。再滴入8滴薰衣草精油,攪拌均勻。這時你可以直接當浴鹽用,泡澡時撒入,就能滋滋冒泡。
step3
塊狀浴彈需要再多加1茶匙杏仁油(菜籽油、橄欖油也),攪拌均勻,然后放入你喜歡的造型模具里,用勺背壓實即可。
醫叔提示:
泡澡時,投一枚浴彈,這時薰衣草迷人的芳香四散,又能夠讓你的浴缸里充滿豐富泡泡,會浪漫得讓你舍不得起來,忍不住多享受些舒緩時光,精神極大地放松,柔柔地置身其中,仿佛處在棉花糖的世界與暢游在薰衣草花海中!
藥食同源
食材是最好的藥品
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