打開電腦，面對屏幕，努力搜刮腦子中的只言片語，回憶起某些場景很是熟悉，但卻不知如何描述；打開簡書，看著姿態各異的文章，想寫點特別的、被廣大讀者認可的作品，卻皺起眉頭，總是無從下筆。于苦苦思索中你還是記下一篇流水賬式的文章，望著慘淡的數據，你搖搖頭，卻不知怎么辦，只是一日又一日重復。
是的，你同我一樣，遇到寫作障礙了。
在圖書館呆了一下午，駐足于寫作區，精挑細選了好幾本寫作教程，認真瀏覽后，我選了這本書，作為我精讀的首選。
這三天，我將跟大家一塊，來好好研究一下如何克服我們共同的寫作障礙問題。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 在哪里會產生寫作障礙
感悟力不夠、積累素材困難？
正如“一千個讀者就有一千個哈姆雷特”那樣，寫作者因視角不同，看到的事物可能是平淡無奇的，也可能是看來平淡卻含義深遠的。有時，生活中并不是沒有值得寫、值得用力感受的事物，只是我們沒有深厚的生活功底和較強的理論思維能力，而進入不到深入觀察，以至于流于表面化。
不知寫什么和怎么寫？
當我們有了素材，醞釀的差不多時，情緒激動、寫作欲望異常強烈甚至難以自控時，卻找不到合適的啟動點。第一句話，往往寫不出來。劉禹錫被貶居陋室，還能寫出來《陋室銘》的名篇，他是如何做到的？換個角度看問題，往往能很快擺脫我們的習慣性思維，激發靈感，快速的下筆如有神。
? ? ? ? ?影響我們健康寫作的心理因素
焦慮是否傷害著你
都寫了多少文章了，還是這種局面，數據一點也沒有量的飛躍，更別說質的提升。
我要保持日更啊，這都快12點了，我怎么還想不出來寫什么，該怎么辦？
粉絲不停地掉，主編也很少推文到首頁了，我怎么還一直這樣止步不前？
如果你有上述焦慮，那么請給自己提個警告：在焦慮中的寫作者產出的作品往往也會使讀者感到焦慮。你的情況只會越來越糟。倒不如放松下來，不要給自己定下那么多規矩，讓靈感迸發，讓自己在舒服的情況下寫出作品，情況往往會得到改善。
不自信
這個就比較直接，在你大量閱讀別人的文章后，看著別人春風得意馬蹄疾，連妒忌的心都沒有，你直接陷入一種略微的自卑中。
我們知道，文章是一個人心聲的表達，一個不自信的人，寫出來的作品總會隱隱約約帶有這種情緒。你的寫作之路受挫，可能挫折的時間還挺長。剽悍一只貓在成名前也有一段難熬精神抑郁的歲月。況且，做任何事情都不會是一帆風順。自我反省下，有這種情緒的作者要盡快調整自己的心態。
在一種不卑不亢，忘我，專注于表達自身的生命狀態下進行創作，你的文章會獲得更多人的喜歡。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 克服寫作障礙的思路
傳統文化是最好的導師
文章千古事，得失寸心知。從倉頡造字起，我們偉大的中華民族便開始進行文字創作，期間誕生的作品浩如星海。就拿傳唱至今的名家名篇也多的數不勝收。
唐代的韓愈提出：“文以載道。”時至今日，我們更應該讓文章承載更多的社會價值。同時，學習古人眾多精煉的表達技巧和藝術。
舉個例子，古人的吐糟跟今人的吐糟。想去宣泄負面情緒是每個人都會有的。同樣是對別人不爽，古人這樣說：“寧為玉碎，不為瓦全。”寥寥幾字便有比喻，生動形象。今人這樣說：“致賤人，致Low逼：我憑什么要幫你。”同是中國人，雖然時代有變，但對美與藝術的向往卻是不會消逝的。扎深我們的傳統文化吧，嬉笑怒罵，你都會說的藝術生動，有溫有度。
向名家經驗借鑒
國學大師王國維說：“大家之作，其言情也必沁人心脾，其寫景也必豁人耳目。其辭脫口而出，無矯揉裝束只態。以其所見者真，所知者深也。”
正如一個虛偽的人，是寫不出來引起共鳴的文字，作者但凡有一點弄虛作假，就會被讀者們糾正指出，王老先生的話不可不戒。
巴爾扎克的《人間喜劇》出名吧，但你是否知道他在自己的一根普通手杖上刻下了：“我粉碎了每一個障礙”的字樣并親身踐行。
魯迅先生的文學知名度高吧，他那句：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上。”他克服了寫作實踐中的辛苦，起初寫作那段，由于經濟上拮據，魯迅先生往往買許多紅辣椒，吃的滿頭大汗，為的就是多看點書，多寫點文字。
此外還有許許多多的名家，他們身上熠熠發光的美好品質都值得我們去模仿，而不是總著眼于網絡上的“人生導師”。
其他一些輔助性方法
·注意飲食 ?諸葛亮很聰明，是不世出的人才，然而最后在五丈原去世時，才僅僅54歲，原因從他的飲食可見一斑：“所啖之食，日不過升。”寫作不僅是個腦力活，更是個體力活，因此，合理飲食，管理好身體，是進行優質高產的重要保證。
·開發右腦 ?我們的右半腦主宰著我們的形象思維，而寫作對于形象的比喻往往有很高的需求，在此，對右腦的開發就很重要。一個想象力豐富的作家，他的作品也是極具欣賞價值的。
小酒怡情 ?這個比較特殊，許多作家在沒有思路的情況下往往會痛飲一杯，可能還會作狀長嘆：“何以解憂，唯有杜康。”古代有李白，有陶淵明，有竹林七賢，現在也有“北大醉俠”之稱的孔慶東為例。當哪天真的寫不下去了，不妨試一下以酒為伴，或許會帶來意想不到的驚喜。
寫作的道路還很漫長，同樣熱愛用文字表達生活的你和我，都需要有斬釘截鐵的勇氣和雷打不動的堅持。雖然，在路上會有痛苦和難受，但我還是想告訴你：沒有熱愛與堅持，何來痛苦與無奈。
痛苦，恰恰是因為我們熱愛。
