我的思緒停不下來，無法入睡。我為自己的工作和愛情煩惱。我現在找到了一件讓我心情愉悅的事---用文字表達自我。做這件事的時候，越來越多的文字仿佛可以消散一點煩惱。我知道，這是一種文字表達帶來的成就感。這種成就感讓我覺得自己還有一點本事---用文字表達自我。現在，它不能為我帶來收益。但是，這種表達給我帶來了快樂，緩解我無法入睡的焦慮，這就足夠了。這些文字讓我心生歡喜。因為每一句話，我表達的都是真實的自我。我喜歡探索心靈的文字。用文字表達著我的心，我的腦子不再思緒萬千卻無處傾倒，我的心也不再那么焦慮。文字是療愈自我的一個天使。我看著凡默老師寫心的文字，心里的焦慮也會緩解很多。所以，走心的文字具有療愈性。夜深了，歇一歇吧，親愛的自己，抱抱你。
用文字療愈自己
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