如何才能培養(yǎng)自己的高情商?
001跳出來觀察自己！
當(dāng)局者迷，旁觀者清，只有把自己置身事外，你才能看清自己當(dāng)時到底是咋回事了。然而要做到并不是件容易的事，你可以嘗試把日期和事件都記錄下來，包括你當(dāng)時的情緒和反思，這樣可以更客觀地讓你看清自己。
002說出感受——接受事實——找到解決辦法
無論遇上什么事，你都會有自己的感受，說出來，然后就該咋地就咋地，接受事實，最后想辦法去解決。
光抱怨是沒用的，自怨自艾，怨天尤人只會浪費你的精力，還不如坦然接受！
【1114晨讀感悟】如何才能情商高?
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平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
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