金桔含有豐富的維生素A,可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老;還含有豐富的維生素C,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
金橘皮薄,有特殊芳香,可連皮生吃,亦可酒浸飲。冬季吃金橘可強化鼻咽粘膜,預防感冒,金橘浸酒服,可預防支氣管炎。老年人吃金橘還能治胸悶痰積,食滯胃呆,并能增強毛細血管彈性,防治腦血管疾病。
小時候不愛吃金桔,總覺得皮澀澀的,后來媽媽為了讓我吃,給我變著法子做,都很好吃哦~
一、金桔醬
原料:新鮮金桔500克, 冰糖200克,新鮮檸檬1個,蜂蜜適量
做法:
1、準備500克新鮮的金桔,洗凈之后在淡鹽水中泡半小時
2、鍋里加水,燒開之后倒入金桔煮3分鐘再撈出來瀝干水分
3、用刀子將金桔切開去籽,然后切成小塊
4、切好的金桔,加入200克冰糖,150毫升的水,在鍋里慢慢煮,小火慢熬~
5、鮮檸檬榨汁,倒入金桔鍋里~小火慢慢熬30分鐘左右,直到桔皮變軟,湯汁變得濃稠之后關(guān)火~等金桔涼了之后加入蜂蜜攪拌均勻~
二、鹽漬金桔
?原料:金桔500克,鹽適量
做法:
1、準備500克新鮮的金桔,洗凈之后瀝干水分晾幾天
2、準備若干無油無水的干凈玻璃瓶,在瓶底鋪上一層鹽,放上一層金桔,再撒鹽,再放金桔~最后晃動瓶子,讓所有的金桔都能裹上食鹽~
3、在瓶口覆蓋上一層保鮮膜,再蓋緊瓶蓋,放在陰涼干燥處~大概放置6個月左右~就可以用來泡水喝了~
三、金桔酒
?原料:金桔200克,白酒適量,冰糖適量
做法:
1、準備200克新鮮的金桔,洗凈之后在鹽水中泡10分鐘~
2、去蒂之后瀝干水分,然后去籽
3、將金桔和冰糖都放入干凈無水無油的密封玻璃瓶子里
4、倒入沒過金桔的白酒,然后放至在一旁。可以時不時的拿出來晃晃,將冰糖全部融化,酒的顏色變了之后就可以喝了
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