#僅此一生 必盡全力#熱情.積極.行動.利他#20180630
【踐行人員】陳錦莉
【踐行天數】14/90
【今日天氣】陽光明媚
【昨日早睡】11:00
【今日早起】5:21
【三個標簽】
1.有詩和遠方的倆娃他媽
2.塑膠原料智造經營者
3.身心靈踐行修行者 【90天三大目標】 1.早睡早起(工作日早起5:30，早睡10:30）
2.晨間日記＋周一三五6點夢想早讀會＋周三早晨5:30小組會＋周六6點班會＋每隔日晨讀一小時。（7月7日以內讀完《高效演講》并寫讀后感。）
3.運動鍛煉(每周三次超過30分鐘的戶外運動+每日禪坐半小時） 【昨日感悟與青蛙檢視】 計劃的即時的增加的工作全部完成
但是完成的時間有點延后，效率有待提高。以致晚上加班，早上趕工。 感悟： 行動是一切結果的基礎
【今日三只青蛙】
工作 只做即時必須的
生活 協助小瀚哥班上購買期末禮物+接女兒陪伴女兒+閱讀+做兩道好菜
【感恩和小確幸三件事】
感恩 感謝和友與紀華教練的精進指導
感恩 感謝親友們對小瀚哥的支持和鼓勵
感恩 感謝小東終于對我們有所理解了
【有感語句】
有時候的請求幫助真是一個驚喜。
昨天有個經歷，特別的不一樣。因為小瀚哥要參加暑假的夏令營，但主辦方需要發朋友圈，并且要得到18個贊才能給予優惠。到現在為止，小瀚哥的點贊已經集到了187個了。他非常的興奮，他覺得得到這么多的支持，是大家的濃郁的愛。他會朗朗的把他認識的親友點贊的名字，快樂的念出來。我跟他說點贊已黑足夠了，你在評論里面寫上已經夠了，請大家不用點贊了。他說媽媽不用嘛，他想知道是不是有更多人來參與，很享受被更多人的這種支持和鼓勵。感謝親友們
我們心心念念地想改變，卻總邁不出行動的那步。便在努力地思考，然后看著曾經的同行者遠去而惆悵萬分。
..........................................................
人生是一場盛宴，讓我們盛裝出行。 Molier
