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臺風天放假母女倆出來吃個晚餐，牛扒是真的挺好吃，不過現在的我更喜歡蔬菜，回想一下減肥已經經歷了半年，由65.7kg減到了58kg，雖然說不上脫胎換骨，但是起碼體檢時脂肪肝沒有了，血糖值也平穩。減肥是通過吃調理餐開始的，2月份的時候我就是自己控制一下飲食，一個月下來進展不大，在3月的時候開始吃完美的調理餐，由專業的團隊指導飲食。佩戴雅培的瞬感監測血糖數據，2個月下來減了10斤，5月因為出現低血糖停止了調理餐。7月重新開始第二期又減了5斤，8月中停止了。開始請私人教練健身，每周兩次希望身體線條更加好，平時的舞蹈課繼續，在有氧和無氧運動中配合來鍛煉，希望年底能達到標準體重稍高一點，目標是55kg。經過半年的時間調理發現飲食習慣是會影響體重的增減，現在看救命飲食這本書，看完后再寫讀后感。昨天和女兒晚餐后去了超市買東西，愛化妝的她買了睫毛膏，我結賬的時候發現怎么會這么貴，還以為是酸奶貴，沒想到是那只小豬買了睫毛膏還說風涼話，說我見到她拿的都沒說就是讓她買了，什么我的錢就是她的錢，她的錢也是我的錢，我就告訴她，我的錢是我自己的，你要過好日子要自己賺的錢自己花，我和她爸養老就不麻煩她了，但是別來啃老哦，我和你爸雖然很愛你，但是沒有責任養活你一輩子的，18歲以后你就要負責自己的人生，咱家不是土豪，你想買300塊的TF唇膏請用自己的能力去賺錢，我也相信你會過得比我和你爸要好的，你現在是比較不肯吃苦，連上學這么近都要撒嬌叫我和你爸接送，寶貝你已經17歲了，以后人生的道路是要自己去走的，我們終將有分別的時候，我希望能陪你走到中年，見到可愛的孫子孫女，家族傳承下去。
