第一，做好設備保養。需要做的是：
1、不吸煙。除了某些特殊體質的人，煙對大多數正常人的嗅覺和味覺的傷害都很嚴重。
2、不吃，或少吃重口味的食物。因為重口味的食物也會降低人的感覺靈敏度。
3、保持有規律的作息時間。如果是上夜班，建議白天在正午時一定得是在睡覺的。子時和午時是兩個重要的養生睡眠點。保證每天能在其中之一是睡著的，可以保持住人體的感覺的靈敏度。
第二，恰當的練習。方法是：
1、每7天內，只品嘗一種酒~建議按照相似度安排順序~（在你連續7天仔細品嘗過一種酒之后，再嘗另一種~無論以前你覺得兩者多么相似，此時你都能覺察出它們的不同了^_^~這樣可以大大的提高你對味道的辨別能力~）
2、在時間段內，每天分別品嘗2~3次，每次開始前先清水漱口，然后開始品嘗。
記得，一次只嘗一點~然后閉上眼睛慢慢回味~要在心中仔細的感受這種味道，不需要與其它味道進行對比~事實上，最好是“千萬別去想別的味道”~~那會造成混淆的-_-
3、累積到9種之后，可以加快進度~提高到每3天練習一種~每天仍是2~3次
4、當你能記住超過21種之后，味覺記憶和嗅覺記憶的能力就已經打開了~此時對于新味道，你已經能夠只嘗一兩次就記住了。
（ 私以為~味道和顏色在大腦中的處理方式有點像~~你道彩虹上的橙色和黃色中間有多少種過渡色？無數種啊~~只有專業的眼睛才能分辨出那零點幾的區別呀O_O ）
記憶，是一種大腦功能（相當于電腦里的應用軟件）。而具體到味覺、嗅覺的時候，就需要加上舌頭和鼻子這兩個測試工具（相當于鍵盤、攝像頭之類的錄入設備）~
所以， 除去先天自帶嗅覺記憶和味覺記憶專業版軟件的人，其余的普通人的嗅覺、味覺（還有觸覺、聽覺……）的記憶能力，也是可以經過適當的訓練而提高到不可想像的程度的^_^
寫于 2014-04-28 16:57
