2月的最后一天
2017年這本書已經翻過了1/6。
今天是2月的最后一天，要給自己靜靜心，總結一下，做點新的東西。
早上難得又好好做了一頓一人食早餐，并拍照記錄下來。上一次這么耐心的去做去吃，已經是1月份的事了。
圖片發自簡書App
中午決定參與70天的冥想之旅。雖然之前我也買了冥想的書，看了幾次又中斷了。昨晚再次翻看其中一頁的時候，內心突然很幸福的感覺。這種幸福或許就來自于找到自己的一部分。
晚上第二次去工作室體驗瑜伽——艾揚格瑜伽肩頸。作為超級小白，我還是有很多動作姿勢不到位。經過老師的矯正，我深深的體會要拉伸到有些許酸痛感，快撐不住的時候就達到目的了。上完一小時的課后，感覺自己就是一副老骨頭，這堆骨頭都快被拆掉了。
既然是老人家，就遵循老人家的作息方式吧！早睡早起，晚安！
