最近有些浮躁吧，睡眠質(zhì)量也大幅下滑，想這也許是對未來的不確定性的焦慮吧。也有點(diǎn)迷失了方向，忽然間好像失去了奮斗的動力，每天做到實(shí)驗(yàn)室，渾渾噩噩地度過了一天，沒有反思，不知道自己一天究竟做了什么，真如行尸走肉一般，真的像混子一樣，拿著高額的學(xué)費(fèi)來混一個文憑。
不值!
這種浮躁體現(xiàn)在對于手機(jī)的依賴，專注力的下降，對于較長文章的不耐心和理解力下降。一方面是想得太多，而做的太少，導(dǎo)致心里有點(diǎn)發(fā)虛吧，畢竟碌碌無為度過一天總是一件可悲的事情，而這種發(fā)虛帶來的諸多負(fù)面效應(yīng)，也使得自己睡眠質(zhì)量急劇下降，這又進(jìn)一步加劇了這惡循環(huán)。另一方面，對于自我的不自信，對于知識的欠缺卻沒有付諸行動改變的懶惰，導(dǎo)致自己對于未來的不確定性產(chǎn)生過度焦慮。
時間所剩不多了，不能再這么下去了，到了自己該反思和改進(jìn)的時候了。接下來的一個月，必須要踏踏實(shí)實(shí)靜下心來解決以下幾點(diǎn)事情：
1.論文的錄用通知盡快拿到，確保提前畢業(yè)的申請能夠順利通過。
2.幾大專業(yè)課課本要過一遍，盡量進(jìn)行串聯(lián)，做一些筆記。
3.對于課題和大論文必須明晰框架和下一步將要做的工作，下一步將要看的論文。
4.積極鍛煉身體，想得多的時候就去鍛煉身體。
5.做好下半年的整體規(guī)劃。
6.減少玩手機(jī)的時間，增加看長文章的時間，把以前的分析長文章的能力重新揀拾起來。
積極行動吧，未來要靠自己，無論何時，解決問題都要把自己的責(zé)任放在第一位，不要指望他人，不能把寶唯一押在其他人身上。切記！
