一.朗讀朗誦:每天堅(jiān)持一些文章，練習(xí)口齒，積累信息量
二.對著鏡子訓(xùn)練:訓(xùn)練自己的眼神，表情，肢體語言
三.自我錄音攝像，每周把自己的聲音和演講過程拍攝下來，反復(fù)練習(xí)，自然會(huì)慢慢進(jìn)步。四.每天睡覺之前，嘗試躺下來朗讀，腹式呼吸有助于練聲練氣，呼吸順暢，聲音就洪亮了
五.速讀訓(xùn)練:把一篇文章比較好的演講詞先朗讀，后面一次比一次讀快
六.既興演講:平時(shí)空閑時(shí)隨便拿出報(bào)紙等一氣呵成讀下去，有助于提高快速理解力和進(jìn)行構(gòu)思能力
七.背誦法:先背再誦，一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口才表達(dá)能力。
八.模仿法:模仿播音員，廣播等發(fā)音
九.多讀繞口令
十.積累知識，多翻翻字典，成語詞典等
十一.寫日記
十二:多找機(jī)會(huì)上臺
