在你擁有的一切之下，發(fā)現(xiàn)你想要的生活！
看到這句話的時候，你會想到什么？
我腦海里浮現(xiàn)的第一念頭是，原來想要的生活，就藏在擁有的一切中，關鍵是我沒有發(fā)現(xiàn)它。
我該怎么從現(xiàn)在有的一切中，去找到自己想要的？
《極簡》這本書提供了一個方向和一條道路。
極簡為什么會有這么大的作用，能夠幫助我們找到想要的生活，首先我們來看看它的本質是什么？
極簡的本質分為兩部分。
第一部分，刻意擴展生命中那些有價值的東西，這是為了讓我們發(fā)現(xiàn)什么是自己想要的。
第二部分，舍棄任何阻礙我們得到這種價值的東西，這是為了做減法去掉不想要的那部分。
理解本質之后，就理解了它的影響力，但光有理論，沒有行動，一切都只是耍流氓！
接下來我們的口號是，行動，搞事情！
對于一個新手小白來說，實行極簡理念有三步。
1.找到動機，列出目標清單
我們做每一件事情都有一個動機，就是做這件事想得到什么，也就是我們的目標。
動機明確，目標清晰，行動才會有力。
以我自己為例，為什么要學習極簡，有以下三個原因。
首先，最近情緒比較緊張，我想要讓自己心情更為放松；
其次，我想要提高工作效率和專注度，完成更多的目標；
最后，我想要讓自己成為一個目標明確的人；
初一看，也許你會覺得我的這些目標似乎和極簡沒有什么關系。
如果我們回到極簡的本質，就會發(fā)現(xiàn)，想要的就是生命中有價值的東西，而現(xiàn)實中讓我們不滿的部分則是需要舍棄的阻礙。
所以，在開始極簡之旅前，我建議你也列一個目標清單，在迷茫的時候回顧自己的初心。
唯一要注意的是，目標最好不要超過三個。
我理解你想要有很多，但飯要一口一口吃，路要一步一步走，貪心會讓我們失去方向。
2.開始行動，從最容易的地方開始打仗，有了動機和目標，接下來就只有一個字“干”。
拿一個大袋子，設定一個鬧鐘，從家里呆得最多的地方開始下手就好，非常簡單，人人都會。
為什么要設定一個鬧鐘？
因為如果做一件事你覺得有需要花很長時間來做好，就會很有壓力，所以你可能就不愿意去做了。
因此，最初清理時，給自己設定一個15分鐘左右的清理時間會讓你更容易開始行動。
為什么要從家里呆得最多的地方開始，因為我們要在最容易的地方開始打仗。
一般人在客廳，書房，臥室，廚房這些地方呆得最多。
清理這些地方后，會有立竿見影的效果，你會在第一時間感受到外在環(huán)境的變化給內心帶來的愉悅。
行動之后的正面反饋又將為下一次清理打下基礎。
比如清理書房之后，你坐在里面看書，心情立馬會不同，你會更愿意在里面看書，也會更樂于每天清理保持整潔。
3.養(yǎng)成習慣，每天只需要10分鐘的清理時間
我們不能指望一次清理，解決所有問題。
每天都有新的東西進入到我們的生命中，里面多少有一些是阻礙我們找到自己生命價值的東西，及時清理才能發(fā)現(xiàn)想要的是什么！
所以，應該養(yǎng)成習慣，哪怕只是每天清理10分鐘，其實它是一個發(fā)現(xiàn)生命真正意義和價值的過程。
總結
過上自己想要的生活，看似遙遠，其實也沒那么復雜。
每天花10分鐘，清理一下自己的環(huán)境，就是離想要的生活更進一步，關鍵在于你是否愿意去行動。
讀完這本書之后，我給自己設定了一個每日10分鐘的行動計劃，先試試看。
反正放下手機，運動一下，又不會有什么損失，你說呢！
