? ? 《解惑：心智模式決定你的一生》
? ? ? ? ? 本書作者，在他臨終前五天交給他女兒，這本他花了一輩子的心血都在研究這件事的書的手稿，說了一句話：“這是我一生的追求”。他一生的追求就是希望能夠喚醒更多的人：有覺知地生活。他是二十世紀六十年代的一個非常著名的思想家——E.F.舒馬赫（he4）
? ? ? 前段時間有一部比較有趣的電影《失控玩家》，反應了我們現在大部分人的一種生活狀態：生活在自認為真實的世界里，實際上，我們只是用固有的思維模式生活在慣性中，忘了感受生活，覺察自己，共情他人……我們只是機械化的物質化的活著，缺少真善美的思想。
? ? ? ? 首先：從被動到主動。這是我們每個人選擇的權利。
? ? ? ? ? 比如：每個人都有成為百萬富翁的可能，但是你現在是不是，不一定。是你的選擇決定了你的行為，行為決定了你的結果。你此刻自由不自由就是你的一種選擇。從被動到主動也是你的一種選擇。
? ? ? ? ? ? 現在選擇主動學習的你，跟著我帶著“如何有覺知的生活”？一起學習兩種契合：
第一種（精神層面）：1:頭腦和心智的契合
心智感知美好
? ? ? ? ? 有兩個修士都愛抽煙。找院長請示看看能不能抽煙。第一個問院長：我在祈禱的時候能不能抽煙？院長說：當然不行，祈禱這么重要的事，你怎么抽煙呢？第二個修士去問：我在抽煙的時候能不能祈禱？然后院長就撫摸他說：孩子，任何時候你都可以祈禱。兩個人得出的結論完全不一樣。
? ? ? ? ? ? 在過去看這個事我們當作笑話，我們覺得：明明是一回事，這個院長竟然給出完全不同的答案。但作者的解讀是完全不一樣的，他認為這件事情告訴我們，外在的眼睛看不出來，內在感官能夠看出來區別，
心智創造美好
? ? ? ? 貝多芬晚年是耳聾的，但是他照樣可以創作出非常棒的音樂來。為什么呢？因為那個音樂根本就不在外在的感官當中，他根本不是靠聽來解決的，所以他是靠心智，心智能創造美好。
? ? ? ? ? 所以我們要學會用頭腦看清楚事情本質，用心智發現它的真善美加以完美融合。讓我們遠離分裂痛苦，整體合一。
第二種（操作層面）:理解科學和操縱科學的契合。
? ? ? ? 我們能否追尋更充實的生活，激發內在才智和創造力，做出收獲幸福的選擇，取決四個認知層次的契合度——如何看自己、看他人、看他人眼中的自己和看世界。
喬哈里視窗(四種認知）
1:跳出慣性思維，關注內心，認識真實的自己。
2:不帶評判，建立在認識自我的基礎上，理解別人與別人溝通，真正認識別人。
3:我們并不是想像那么堅強，重新認識自己在別人眼中的樣子。
4:認識世界，這個世界除了無機物，還有文明、哲學、信仰，道德，原則。避免做物質上的富人，思想上的窮人。
人生要解決兩大問題：
? 一：匯聚性問題：能被解決的問題。比如各個國家發明的桌子都大致相同的。有固定答案的科學方面的成就。
二：發展性問題：沒有標準答案的復雜問題。舉例，如何教育孩子？管理員工嚴還是不嚴好？不要掉入陷阱，給發展性問題找答案。
? ? ? ? ? 這本書告訴我們，隨時隨地要提醒自己，我們是人，我們有選擇的權利，有創造的能量，要保持好奇心，我們也有辦法改變自己，提升自己，改變自己的生活方式和習慣，從而改變自己的人生。
