世界是一個草臺斑子怎么理解呢？最簡單的理解就是大忽悠。有些單位為了息事寧人，往往會讓臨時工來背鍋，臨時工的行為也是單位行為，他是為了單位做事，代表了單位形象，執行的是單位意志，如果做的過分了，至少分管人員難逃其責，當然，并不是無限誅連。

文明社會就在于大家不會擔心自己的安危隨時被牽連，孩子犯了錯，不能直接把帳算到父母頭上，要那樣的話，想想古代誅連制度吧，這顯然是不文明的。掌權者為了讓大家信服自己，往往通過講述故事來顯示自己是天選之子，請大家放心跟著自己混吧。

有的說，從很深的河里挖出來一個石頭，上面寫的就是自己的名字，說明天意如此，就是讓自己來當老大的，大家別猶豫了，這是天意，都來順從我吧。其實，這個石頭也是有意安排好的，一切都是演故事。這幾天最大的新聞就是那張照片，大家也都感嘆，這可真是大難不死，有的說是演戲，但是這戲演得也是相當有水平，是有一定風險的，怎奈事實真相也是相對的，到底是不是真實的，盡管有很多種方法來證明是真的，但仍然無法讓大家相信，我們無法看到事情的實相。這里不是說這個事情是真是假，這個不重要，重要的是如果給人一種感覺，這哥們命真大，心真大，這一生也是相當值了，當過有錢人，把拿到了最大的權利，還有誰呢？對于個人來說，已經是相當值了，這種體驗簡直太厲害了。據說，有一段時間被起訴，面臨牢獄之災，這經歷也是無敵了，這不比小說好看嗎？我們當然不能只是看小說一樣消遣。人生如戲，全靠演技，到了他那個年齡，國內很多人都開始溜鳥，沒了什么斗志，但是這伙計是真的戰斗力強啊，精力旺盛啊，不知道他是不是擼鐵，這身體也是不錯的。

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細心的網友會發現，我的文字總要和跑步扯上關系，為什么要這樣呢？

其實，剛開始為了保持帳號的垂直度，我一般就只寫跑步的文章，后來我發現，其實跑步已經融入我的生活，無論怎樣，跑步都是我生活的底線。

現在寫文章，游泳，力量訓練等都是在跑步基礎上的延伸，因為一直把跑步進行了下來，所以才有現在的事情，以后也會把這幾件事情進行下去。

最近，我接觸到的都是運動大神，也都是跑了幾年，十幾年的跑友，他們就不會問一些莫名的問題，也許他們知道跑步是一個非常私人的運動項目，什么意思呢?

每個人的跑步習慣都是不一樣，對跑步的態度也不一樣，但開始還是把運動習慣放在首位，先不要想著對跑步索要什么，在你沒有認真行動起來，跑步什么也不會給你，除了你真正把跑步當成朋友，真到了這個時候，你已經不在乎跑步給你帶來什么了。

跑步就是一種選擇。

男怕入錯行，女怕嫁錯郞本質上也是一種選擇，但是選擇權又不是人人都擁有的，大部分人是被動入接受。

工作上，我們是無法選擇，但有些事情我們是可以選擇的，比如如何對待生活。

積極或消極，笑臉相迎還是患得患失。

運動，休息，讀書，這是我們可以選擇的吧。

有些人寧愿凌晨三點起來批發魚，每天如此，也不愿意小時候讀書提高一下文憑，以便找一份感覺輕松的工作。當然我們不是說做體力勞動不好，天下工作沒幾個能發財的，發財的往往是腦力勞動，動腦筋的。

其實，目前我也不認為生活非要怎么樣。我覺得就是再苦累的勞動，你覺得滿足快樂，也無可厚非。

生活在一個安定和平的環境里，我們應該有感受幸福的能力和主動，選擇主動感受幸福。

動蕩的年代我們從電視里也看過，其實現實更殘酷，稍微想像一下就可以，所以當下我們應該選擇感受幸福。

基本上我的網友都是運動健身的，以跑步為主，這本身就是一個選擇，一個健康之路的選擇。

只不過，我現在更多的是在呼吁大家一起跑步加力量訓練，這才是一條真正的健康之路。

02

選擇之后是自律。

就是自己去不斷地行動與推進。

很多時候我們不知道行為的結果，所以才不去行動，我們不知道跑步給我們帶來什么好處，不知道力量訓練能讓我們真正得年輕，不知道寫東西可以鍛煉我們的大腦，交更多朋友，讓自己能力水平有所提升。

我們知道了結果，才會更加積極地行動。

主動行動就是自律。

每一個孩子都是一張白紙，孩子的問題都在大人身上，這是我的觀點，不要去抱怨孩子，只有沒有盡責的父母。

這也是一種自律。

孩子的行為都是模仿的結果。我們現在很多問題，我們會抱怨自己的父母嗎？

因為我們故道我們的父母已經盡力了。

父母的原因才使孩子不夠完美，不過外力只是一方面，如果家長足夠多自身為孩子更多地著想，總不會是什么不好的事情。

我多次表示不喜歡用自律和堅持這樣字眼，總給人一種不情愿的感覺，其實應該是喜歡和主動去做一件事情。

喜歡可以因為功利，而且功利是很大程度上的驅動力。

我現在很多跑友，大家一起跑步，討論健康習慣，本質上也是相互見證。

我做的這些事情都是功利性的。

寫作是想著有十萬加，有更多粉絲，一天能掙一百塊就足夠了；跑步，做力量訓練是讓自己身材更好，肌肉更飽滿，更有勁，更年輕，留住青春，一位快六十的大哥被別人經?？淞糇×饲啻海麍猿至α坑柧毢团懿胶芏嗄炅?，這就是我的動力。

我開始攢股更是動力，我嘴上不說財務自由，我的行為一刻都沒有為這個目標停止過，我做的每一件事情都是通往財務自由之路的具體行動。

重復正確的事情，就能給你帶來不一樣的結果，帶來你想要的結果。

肉體和精神也是我們要關注的事情。

如果你一生就給你一輛車，你會怎么去對待你它呢？

你肯定會更加小心對待吧，時時保養。

身體也是如此，為什么我們不去好好對待身體，還要熬夜，還要吃不健康的東西呢？

欲望讓我們覺得無法抵抗。

六識六根來得更現實更刺激，當下熬夜就快樂，當下飲料喝下去就舒服，而身體的衰老與病變是緩慢的，我們感受不到，才被忽略。

如果我們能看到熬的夜，頭腦變慢，身體毒素增加，壽命減短；飲料喝下去，身體肌能被打亂，一些人工合成的東西身體消化不了轉化為各種病變的東西；如果我們看到這些，肯定不會去碰的。

03

一些幸存者偏差，也是很多煙酒愛好者的理由。

你看偉大領袖也抽煙，鄧爺爺也抽煙，身體不都很好嗎？你看山東一個大爺九十了，每天一杯酒，不喝不舒服，不也活得好好的嗎？

請問，這是常態嗎？

既然軀體只有一個，我們還是謹慎一些，不要去做實驗。

現在大環境是很難得的，物質極大豐富，你去超市里，看到各種物品，我們不要被這樣的豐盛給麻木了內心。

要控制內心的欲望，活得輕松一些就是給自己欲望減負，如果能掙十萬，花五萬行不行？

如果能掙一百萬一年，有的非要花千萬買房子，這顯然是欲望加了杠桿。

很多事情大家都是在摸索，一個公司，一個企業，一款車，一個研究方向，都是在嘗試前進，也就是所謂的草臺班子。

從欲望減控入手，普通人就多做一些簡單普通的事情，心齋坐忘，關注當下，著眼于簡單的未來，重復有意義的事情，這就是穩穩的幸福。

最后，當下正是曬背曬太陽的時候，大家可以參考一下。

初伏，7 月 15 到 24 日，中伏 7 月 25 到8 月 23 日，末伏 8月 14 日到 23 日，上午九點到十點，下午四點以后，不要曬頭，曬前要喝水，不吹空調。

保養一下你的身休吧。