說起來今天倒沒有什么印象,特別深刻的事情,除了突發的感冒。
不過要說深刻還算是有的。早上四點鐘,竟然自然醒了。那時候天空還沒有泛白色,只是覺得好熱、好渴,所以準確說其實是被渴醒的。
醒來以后想到昨天晚上睡得太早,一掐算時間應該有將近七個小時了,那這一天的睡眠時間也算是足夠了吧?所以果斷決定起床,洗漱完畢后,早早的開啟了今日的打卡計劃與安排。
還別說,可能早上,空間比較安靜,沒有昔日的喧鬧,很快整顆心就會平靜的很,無論看書看報還是冥思苦想,都能極大范圍提高效率,凝聚注意力。
而且關鍵的是這一整天下來,不管是在工作還是在休息,都不覺得有多疲勞,精神頭還算旺盛。所以啊,時間還是可以由自己掌控的,只要能把它做到合理的安排,不僅應用起來游刃有余,還能讓它發揮最大的效力。
這樣的安排法,個人覺得還是挺適合自己,尤其是適合當下這忙忙碌碌的工作部署。既然今天的效果不錯,那就繼續保持下去吧。
還是不要過多的熬夜,其實一方面對身體不好,另一方面,精力會在不自覺的下降,有時晚上熬的很晚了,晚上的覺可能都睡不踏實,早上起床會更加掙扎,而且就算睡得再多,睡到自然醒,接下來這一整天的狀態,可能還是昏昏欲睡,仿佛怎么也醒不過來的樣子。
一切要趁早,
睡眠要趁早,
努力要趁早,
成功要趁早,
圓夢要趁早。