昨天和朋友溝通完，今天我在觀察自己的模式，就發現處處是漏洞。
1.放在浴室待洗的臟衣服
早上醒來去洗澡，看到衣服已經被婆婆泡好放在浴室，于是放到淋浴另外一側準備開始洗澡，這時婆婆趕緊叫住我讓我給她把衣服拿出來。
這么一件小事我在想，我是不是可以更加主動一步，看到衣服之后就直接拿出來，然后告訴她一聲衣服放在門口了，再加一路老媽辛苦了，這樣婆婆的一天會不會更加開心，我會不會因為多這么一點的付出而更開心。
2.穿著牛仔褲出門
我今天出門穿的牛仔褲，婆婆看到說這么熱的天你穿牛仔褲，我估計當時就腦補了她沒說完的話就是“你是不是傻”，我也懶得跟她爭現在秋天本身就不是很熱，而且我是室內，還有這是夏天的牛仔褲，直接來了一句“你管好自己就行了”。
說完就意識到我咋能這樣對老人說話，我這就是在對對方提要求，而且婆婆本身是好意提醒，我完全可以把上面提到的三個原因說出來我為啥穿牛仔褲，我內在的思維模式是覺得這么點小事你干嘛要管我，極力想要擺脫被控制。
可是回歸到關系，我的目的不就是為了和她好好相處嘛，那我干脆就直接說下我不熱唄，沒必要非得夾槍帶棒或者先入為主的以為對方怎樣怎樣。
3.未知全貌，不予置評。
看到這句話時，我的腦海里出現了一個很典型的案例，實在不好意思再提及，還是為自己的猜測感到難為情。
之后再遇到這種情況時，我就告誡自己這是自己親身經歷的嗎？你看見的是完整的信息嗎？這個評價對他是負責的嗎？你能對你的評價全然負責嗎？所以我不再隨便發表評價，就算真的要發表也會聲明是基于自己的了解和判斷。
4.下意識的討好
有一次跟朋友在聊一個很氣憤的事情，她說你反思一下在你說這個話的時候你有沒有下意識的想要去討好別人？可能會有一些信息的提示但是被你自己忽略過去了。去感受那是什么樣一個場景，為什么會有這種行為，你和對方的關系是什么樣子的，你想獲得什么？
雖不至于是掏空自己討好別人，但也會有無意識的討好行為，只是這種方式更加隱蔽，也更加難以發現，如果不是朋友提醒，我根本意識不到。
之前碰到一個老師，她讓我少一些反思，可以嘗試去接觸一些以前從來沒有接觸過的東西，不然擔心我會陷進去對自己的否定，我其實也有這個顧慮，所以告訴自己意識到這個問題和背后的思維模式以后就結束，接下來要做的就是在下一次遇到這種情況的時候暫停一下，停一下再行動。
這個需要訓練，需要覺察，更需要對自己的接納。今天在活動中和一個小伙伴分享了自己最近對于生命力量的思考，他說給他一種畫面是沉在黑暗里的船終于撥開云霧開始走向新的一片藍天了，我說他的比喻很形象，我想到這個畫面也充滿了力量。
今天的活動我在現場的標簽練習中獲得了小組優勝，分組優勝，雖然不完美的標簽但也憑借我的現場演繹和結構化呈現贏得了評委的認同，我也知道了不足在哪里，這個反饋對我來說真是太棒了。我本來還為自己做的不夠好但拿這個獎有所虧欠，但寫下來那一刻我就知道我的優勢就是認真嚴謹，我不能去否定它，而要學會如何有效的管理它，不能因為自己優的東西而去拋棄，而是要有意識的應用好。
我把獎品分享給我的小組伙伴，是他們的幫助讓我們小組獲得了勝利，最后榮譽給了我，那么獎品我們一起來分享。
還有之前我們組隊參加活動獲得了第三名，和團隊的小伙伴共同分享這個榮譽，如果我注定無法成為那個最閃耀的人，那么就好好的變成最好的自己。
你若安好，清風自來。
