全書名《助推：如何做出有關健康財富與幸福的最佳決策》。作者理查德·泰勒，2017年諾貝爾經濟學獎獲得者。是行為經濟學的重要代表人物。從書名可以看出“助推”是通過設計讓人做出符合設計的選擇。
助推經常體現在政策的制定上。比如說國家為了環境污染問題，認為電動車節能環保，于是對內燃機動力車實行了車輛限牌，限行，而對電動車進行了財政補貼，上牌優先的政策，這幾年電動車的銷量迅速上揚，比亞迪等電動車汽車廠家獲得迅速發展。
孩子由于社會經驗的認識缺乏，往往對學習缺乏動力，缺少主動性。為了讓孩子愛上學習，很多聰明的家長的進行了設計！比如說父母愛學習的氣氛，家中刻意營造的小書屋，讓孩子進到這里后，只會是在這本書還是那本書之間選擇，而不會是在玩電腦游戲還是學習中選擇。助推就是讓人順從了建議而不自知。這種孩子對比而那些搓著麻將，看著電視卻讓孩子去學習的家庭的孩子，學習的效果肯定截然不同的，所以好的助推是營造環境，氛圍。龍生龍鳳生鳳，老鼠生的兒子會打洞。就是默認選項的助推效果吧！
助推設計者總是讓人在既定的條件里選擇。所以我們要在選擇的時候，多想想在這些選擇之外的選擇。知道了助推的原理，我們要在生活識破助推，如果助推對生活有益，我們主動入套；如果有損，我們就跳出陷阱！
