R（閱讀片段） ：
要素六：澄清，做一個以一當千的決定
當團隊缺乏明確的目標時，會出現兩種典型的模式；
模式1：設計自己的游戲，制定自己的規則；
模式2：假裝一切都好；
如果團隊有著真正明確的目標，每個成員了解自己的角色定位，團隊的動力就會出現神奇的變化。動力增長，蓄勢待發，團隊整體的貢獻就會日積月累，不斷攀高。
方法之一：確定精要目標是什么。
精要目標，卻是既鼓舞人心又明確具體，既充滿意義又容易衡量。如果操作正確，一個精要目標是一個可以以一當千的決定。
制定精要目標的兩大要點：
1. 重在實質，而不是形式；
2. 具體的目標才擁有鼓舞人心的力量；
要素七：勇氣，優雅說“不”的力量
勇氣是排除冗余和無益之事的關鍵所在。
優雅說“不”的六大原則：
1. 把決定和關系分開來；
2. 優雅地說“不”并不代表必須使用“No”
3. 關注權衡取舍；
4. 自我提醒，每個人都是推銷員；
5. 說“不”需要用人氣換尊重；
6. 一個明確的“不”比一個模糊的“是”更優雅；
有效說“不”的八種方法：
1. 尷尬的停頓；
2. 委婉地說“不”或“不，但是”；
3. 我需要先看一下日程表，然后再答復您；
4. 使用電子郵件的回復功能；
5. 好的。那么我要取消的是什么？
6. 帶著幽默感說“不”；
7. 歡迎你X。我愿意Y。
8. 這個我做不了，但是X可能對此感興趣。
要素八：放棄，止損就是最大的贏
沉沒成本，該忽略就忽略。
六大應對策略：
1. 假裝你還不曾擁有它；
2. 承認失敗，讓成功開始；
3. 尋求中性的第二意見；
4. 運用零基預算法；
5. 先停頓，在說話；
6. 逆向試行，戰勝害怕；
要素九：編輯，看不見的藝術
編輯自己人生的四條原則：
1. 刪減，自律地拋棄那些好選項；
2. 精縮，用有意義的活動取代無意義的活動；
3. 糾正，反觀核心，調整方向；
4. 少量編輯，知道在什么時候謹慎克制；
要素十：邊界，設定界限會帶來自由
模糊的界限與被侵蝕的生活
界線的喪失是非精要時代的典型特征。界線就如同沙堡的圍墻一般，一旦倒下，其余就會瞬間崩塌。界線的確會索要高昂的代價。
免受他人事務煩擾的四個方法：
1. 別人的問題不是你的問題；
2. 沒有界線，就沒有自由；
3. 找到自己的壞事者；
4. 制定社會契約；
I（用自己的話重述知識）：
工作生活的平衡是需要技巧的，而不是簡單粗暴地剝離。
A1（描述自己的相關經驗）：
界線的模糊是現在人最大的問題，私人生活被越來越多的事情慢慢侵蝕。比如說工作中的加班和學習，我就很難從八小時外完全剝離開，即使我說我會努力做到不加班，但為了工作而去做技能的提升和學習，很難不占用我的業余時間，對嗎？
對于本文中說到的，做拒絕時，把決定和關系分開來，這也是我做的不好的，因為我在接受一個請求時，總是習慣性地將關系這個因素考慮進去，因為關系本來就是社會動物的一個比較重要的屬性，所以很難讓我完全不考慮關系而做一個決定。
A2（以后我怎么應用）：
我會把自己做的不好的地方做一些改進：
1、界線模糊我其實不會刻意地讓自己去讓它清晰化，因為本身這個工作、學習和生活就是很難完全分清楚，特別是現在這個快速發展，知識信息爆炸的時代。所以我會讓自己把工作和興趣整合起來，這樣，我在業余時間因為興趣而做的一些事，都可以在工作時間得以實踐，而從工作中獲取到的經驗和知識，又可以在業余時間分享給其他人。
2、當我接受任務或需求時，會先從事情出發，去考慮是否值得我去做，對我的目標有沒有助力；
