? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?破框
? ? ? ? ?破框讓我們碰觸到生命本質的力量
? 每個人的人生軌跡是不同的，在這不同的軌跡中我們形成了自己思維模式、信念和行為習慣！就我而言，我有一個多年的習慣就是早睡早起，因為我認為這樣對身體好，而且能提高我的工作和學習效率！
今天我無意中打破了這個習慣，讓我看到了生命的另一個真相：那就是我的生命力是有無限可能的！
今天是我們實修小組聚會的日子，剛好昨天晚上有老同學到我家，好久不見，我們聊到深夜11點，等同學睡后，我發現，我的喚醒作業還沒寫，而今天上午要聚會根本不可能有時間寫，要保證中午12前交作業，唯一保險的方法就是熬夜！等我洗完澡寫完作業，已經是凌晨一點！可是想到我們的聚會只有六個小時，時間很寶貴，所以絕對是不能遲到，于是我把鬧鐘定到了六點，今天早晨六點準時起床，我在家吃完早餐便急忙來到心靈工坊。
整個上午大家都狀態昂揚，我們相互滋養，原以為只睡了五個小時會犯困的我，整個上午竟然一次也沒有困的感覺。 一直到下午一點多我們才開始在工坊簡單的吃午飯，飯后并沒有午息又接著開始，我們一直聚焦在彼此，我們彼此給出的是百分之百的注意力，所以沒有午休也沒有問題，我還是沒有一點瞌睡的感覺，而且是精神煥發！
下午三點多結束后，我和玉彬去配鑰匙，在太陽下來回走了至少有四公里，我們相談甚歡，我依舊精神煥發！
?老公來接我并提出建議陪我去逛漢街，欣然同意前往，一逛就是好幾個小時，回到家已是夜幕來臨，晚上八點半，我一個人來到小區的跑道上，堅持快走夾著慢跑5公里，仍然沒有倦意！
一整天都是精神飽滿，沒有覺得疲憊，睡前還寫了覺察日記。
于是我忽然明白，對于我的身體，偶爾的打破作息習慣不是問題，對于我，精力和時間也不再是問題，當我活在我生命的本質里時，我的生命力是無限的寶藏！問題是，我既要看到好的作息習慣對我身體健康、學習成長、高效工作的必要性，也要看到必要時打破規律的價值！遵守和打破是一個整體，它們就是一個整體的兩極，我們所要的就是去明白怎么做都不是問題，關鍵是什么時候做什么才是真正的核心！
就象雞蛋殼，小雞自己琢破它不是問題，但是什么時候開始破確實是小雞的主題！因為對于小雞，早期若果沒有殼的保護它無法活下來，但是在那一刻，殼如果不破，小雞也只有窒息而死！
?我們的生活，如果沒有某些好的習慣、沒有規范、規則，創造就沒有基礎，但是如果這習慣、規則不能被打破，創新就沒有空間！
?是的，破框而出的我們猶如破殼而出的小雞、破土而出的嫩芽，破框讓我們有更多的機會去看到我們生命當中更多的真相，讓我們真真實實地觸碰到生命本質的力量！
