現(xiàn)在好多孩子基本上也是天天都在接觸電子產(chǎn)品。過多的接觸電子屏幕可能會(huì)引起一系列的視覺和非視覺上的癥狀。包括像視疲勞，干澀，眨眼，視力模糊等等。嚴(yán)重的有可能還會(huì)引起頭痛等。
有個(gè)詞叫做視頻終端綜合癥，就是指這種過度看各類顯示屏幕引起的不適。
那么很多家長(zhǎng)可能就會(huì)覺得給這些屏幕貼上膜是不是就會(huì)對(duì)孩子眼睛好一些，起到一些保護(hù)作用呢？
下面我們就來分析一下：貼膜真的能保護(hù)眼睛嗎？
現(xiàn)在有很多貼膜都在宣傳反藍(lán)光保護(hù)眼睛的作用，那么我們暫且不說手機(jī)屏幕這個(gè)量級(jí)的藍(lán)光是否需要防范。因?yàn)楹竺娴恼n程還會(huì)講到。目前在市面上看到的防藍(lán)光貼膜，其實(shí)很多都是把它做成了一種偏黃的顏色。其實(shí)這么做反而不好，我自己也曾經(jīng)試過一款宣稱可以防藍(lán)光的貼膜，并且賣得不便宜。但是顏色很黃，當(dāng)你隔著這個(gè)貼膜看屏幕的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)連字都快看不清楚了，這樣其實(shí)對(duì)眼睛是非常不好的。
這也就是我們接下來要說的對(duì)于貼膜而言，最主要考量的一個(gè)指標(biāo)叫做透光率。我們首先要明確一點(diǎn)：所有貼膜，其實(shí)都是會(huì)降低透光率的。
所謂的透光率簡(jiǎn)單來說就是物體對(duì)光會(huì)有一個(gè)衰減作用。那么當(dāng)手機(jī)屏幕貼了膜不可避免的就會(huì)使得屏幕的亮度以及分辨率有所下降，影響視覺質(zhì)量。
目前市面上的手機(jī)貼膜種類非常多，比如像水晶鉆石膜、高清防刮花膜、磨砂防指紋膜、還有防藍(lán)光護(hù)眼膜等等。但是從材質(zhì)上來看，大部分是一些特殊的塑料薄膜和鋼化玻璃。不同臺(tái)材質(zhì)的透光率是不一樣的。
相比來說鋼化膜的透光率會(huì)好一些，最差的應(yīng)該就是磨砂膜。大家在選擇貼膜產(chǎn)品的時(shí)候，首先要考量的一點(diǎn)就是透光率。不要選擇透光率過低的產(chǎn)品，不然會(huì)嚴(yán)重的影響視覺質(zhì)量。相對(duì)來說選擇鋼化膜會(huì)好一些。我們都知道，當(dāng)時(shí)間久了，這個(gè)貼膜肯定會(huì)磨損的。那么這里就是要提醒大家一點(diǎn)，如果磨損的厲害了，要及時(shí)更換貼膜，因?yàn)檫@種磨損確實(shí)是會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)的。
當(dāng)我們眼睛在看東西的時(shí)候，其實(shí)不自覺就會(huì)盯著看，也就是說我們眼睛眨眼的次數(shù)是會(huì)變少的。那么眨眼對(duì)我們來說其實(shí)是很重要的。因?yàn)槲覀冃枰ㄟ^不斷的眨眼來使得我們眼球表面的內(nèi)膜，保持一個(gè)完整的狀態(tài)。這也是為什么我們?nèi)绻L(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，電腦之后，會(huì)覺得眼睛變得干澀，視力下降。其實(shí)就是因?yàn)檎Ｑ鄣拇螖?shù)變少了，淚膜變得不穩(wěn)定，淚液蒸發(fā)變多了，這個(gè)時(shí)候，眼睛就會(huì)變得干澀不舒服，那么如果我們閉眼休息一會(huì)兒或者多眨眨眼睛可能就會(huì)覺得視力有所提高，眼睛也就沒有那么干澀難受了。而且手機(jī)屏幕更小一些，我們看的距離又近，所以對(duì)眼睛而言負(fù)擔(dān)就變得更重了。
貼膜的話，如果表面劃痕多磨損明顯的話就可能會(huì)引起光的不規(guī)則的折射。給眼睛帶來更大的負(fù)擔(dān)，更容易引起視疲勞。因此貼膜的話其實(shí)需要定期的更換。用了一段時(shí)間之后表面磨損明顯了，就要趕緊換，不要一直等到用壞為止。
總的來說給屏幕貼膜，對(duì)眼睛能不能起到一個(gè)保護(hù)作用，其實(shí)是需要謹(jǐn)慎的懷疑。如果貼膜的初衷是為了保護(hù)手機(jī)屏幕，那么在選擇貼膜產(chǎn)品的時(shí)候就選保護(hù)作用好而且透光率高，對(duì)視覺干擾最小的貼膜就OK了，沒有必要選擇很多額外附加功能的。
當(dāng)然如果你覺得自己用手機(jī)還蠻小心的。并且也能承受屏幕摔壞的風(fēng)險(xiǎn)，那么其實(shí)不貼膜反而更好。
總結(jié)：通常來說手機(jī)貼膜會(huì)降低透光率，如果貼膜磨損厲害的話還會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)。因此大家在選擇手機(jī)貼膜產(chǎn)品的時(shí)候，要盡量選擇透光率高，并且能夠保護(hù)手機(jī)屏幕的產(chǎn)品。如果發(fā)現(xiàn)貼膜磨損明顯就要及時(shí)更換，當(dāng)然如果能接受屏幕摔壞的風(fēng)險(xiǎn)，其實(shí)不貼膜，可能更好。對(duì)于孩子來說，最好的保護(hù)眼睛的方法就是要避免長(zhǎng)時(shí)間的看電子屏幕。剛眼睛出現(xiàn)疲勞的時(shí)候要適當(dāng)休息，看看遠(yuǎn)處或者到戶外走走。
