今天就我和兒子在家，下課后兒子回家來吃飯了，今天兒子表現(xiàn)很好，做好飯叫兒子吃飯兒子馬上就過來了。兒子每天要吃一個煎蛋，兒子這年齡段正是長身體的時候，給兒子乘了一大碗飯兒子都吃完了，還吃了幾塊豬腳肉和蔬菜，感賞兒子喜歡吃蔬菜，總是要媽媽給他炒一樣他喜歡的蔬菜。
一般9:30左右兒子總在這個時間就到家了，今天兒子回來的稍早，沒坐公交自己騎自行車回來的，兒子心情也很好，叫兒子先洗了澡兒子也聽話照做了。有時看到孩子很聽話時感覺到的都是孩子的好，都變成了優(yōu)點。
上班的時間也很少去惦記著兒子的事，今天一大早投射自己要多聚焦美好，多聚焦在孩子的優(yōu)點，然后也沒時間去想孩子怎樣，孩子沒有在能量上受到牽扯反倒心情愉快輕松，回家來主動地做了自己的事。我也感到很身心愉快。
感賞自己有負面思想的牽扯時趕緊打斷停止。
感賞自己不管孩子現(xiàn)狀怎樣都愛自己的孩子，給他做好吃的買最好的用的、關心他、愛護他。
感賞兒子按時回家，主動提前完成自己事。
感賞兒子按時上課不遲到。
感賞兒子作業(yè)字跡工整、干凈整潔。
感賞兒子很注意個人衛(wèi)生，每天勤洗手，勤換襪子。
感賞有個講衛(wèi)生的孩子必然有一個愛干凈的老媽。
感賞自己作息時間規(guī)律，每天早早去上班，晚上早早睡覺。
感賞自己學習了親子課程知道應該從能量上去穩(wěn)定自己，放任自己，不再那么多的焦慮和擔憂，
感賞自己學習了親子教育，練過基本功。也從紫雨老師那里知道了宇宙的存在。凡事凡想都在宇宙中得到應驗。
