一句話說出你的目標(biāo)4月——5月與身邊人（尤其與老公）擁有和諧美好的關(guān)系。
【咖啡冥想】
1上周與關(guān)系業(yè)力伙伴聯(lián)系，兩個(gè)人不是我的時(shí)間不對(duì)，就是她的時(shí)間不對(duì)，但最后還是抽空聯(lián)系。聊關(guān)于彼此親密關(guān)系成長(zhǎng)的事情。我聊到我的親密關(guān)系的改善，她的體驗(yàn)。我們彼此確定的一件事就是要去種種子和做咖啡冥想。她越來越精進(jìn)了，太好了，隨喜她，并愿她擁有圓滿的關(guān)系。
2這兩天最重要的工作還是照顧奶奶。昨天經(jīng)歷了一件驚心動(dòng)魄的事。奶奶出汗太多，體液流失，導(dǎo)致溫度越來越低，阿姨，姑姑，我，我們都在身邊陪著，可是大家在聊天，沒有注意到奶奶的樣子不太一樣了，都以為奶奶臉看起來紅撲撲的，身體恢復(fù)了。可是奶奶要求我給她蓋被子。我蓋了，她還是覺得冷，要求把后背蓋嚴(yán)實(shí)了。我摸了摸奶奶的頭，特別涼，身上也是特別涼，奶奶一直暈過去一樣在睡覺，要使勁叫奶奶才會(huì)醒過來，我感覺不對(duì)，就對(duì)阿姨說，阿姨你快去問問醫(yī)生吧，這么回事，這個(gè)不對(duì)呀。阿姨拿了體溫計(jì)過來，一量是35度，溫度偏低，量了血壓也是偏低，阿姨還以為奶奶低血糖了，量了血糖是正常的。這時(shí)值班的醫(yī)生也著急了，不過他的經(jīng)驗(yàn)是對(duì)的，他擔(dān)心奶奶的體液流失太多。因?yàn)槲艺f到奶奶出了很多汗。尿量特別少，他又給奶奶開了液體，給奶奶另外一只胳膊也扎了針開始大量輸液。我們叫醒奶奶跟她聊天，不讓她睡過去，主任醫(yī)生剛回家又被叫過來，胰腺方面的專家也過來看，給奶奶又放上了心電監(jiān)護(hù)儀，醫(yī)生們看了看之后，確定方案是正確有效的，就走了，經(jīng)過大量快速輸液，我們又搓腳，又搓腿，奶奶的體溫慢慢恢復(fù)了。奶奶的眼睛也慢慢有光了。醫(yī)生感嘆。我們發(fā)現(xiàn)的太及時(shí)了，這次奶奶生病一切都是因?yàn)榧皶r(shí)。想想昨天也因?yàn)槲业娜魂P(guān)注，愛護(hù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)奶奶的狀況，避免了情況變的更糟糕，也避免爸爸的又花更多的錢。深深隨喜自己的好種子。愿我的好種子回向給我奶奶和爸爸的身體健康。
2昨天和前天做施與受的冥想。愿我心輪處的光芒帶走奶奶的痛苦，愿那富裕芳香的金黃色的光沖刷掉奶奶心輪鉆石上的陰霾，從而再次散發(fā)出耀眼的光芒。愿這好種子回向給我的奶奶，爸爸和媽媽的身體健康。
3在騰訊公益給移植在即的地貧娃捐助二十元。給血友病兒童捐助十元。愿孩子們?cè)缛湛祻?fù)。愿這好種子回向給我父母和奶奶的身體健康。給老兵捐助十元，給貧困母親捐助十元。愿每個(gè)老去的人老有所依。愿每位母親都能生活在豐盛富足中。
4給學(xué)校老師和事業(yè)的業(yè)力伙伴報(bào)培訓(xùn)，讓他們學(xué)習(xí)到更好的教學(xué)模式支持自己的教學(xué)和事業(yè)，并支付培訓(xùn)費(fèi)和住宿費(fèi)用，種下分享學(xué)習(xí)，分享智慧，支持業(yè)力伙伴的事業(yè)的好種子，隨喜他的事業(yè)，并愿他的學(xué)校越辦越好，越辦越大。
5今晚爸爸不小心摔了一跤，腰不能動(dòng)了，坐著輪椅，去做了檢查，檢查完畢后。又被親戚推在輪椅上，推了回來躺在病房的租的陪護(hù)用的硬板床上，阿姨在等爸爸的檢查片子。他讓我給他按摩腳。以前小時(shí)候，爸爸經(jīng)常讓我給他按摩腳，對(duì)于我，那是一種親密的體驗(yàn)。我用心的給爸爸做著按摩，一邊按摩爸爸的腳，一邊詢問力量，位置是否合適，并不斷做調(diào)整，因?yàn)榘职中枰矣昧Γ野吹闹割^都有點(diǎn)疼了，但是我就是很享受，因?yàn)檫@么久以來這是第一次。我一邊按著。一邊想爸爸是我的恩田，我又如此的愛爸爸，給爸爸按摩腳是多么幸福的事。深深感恩爸爸給我機(jī)會(huì)讓我種種子。也深深感恩與爸爸的親密時(shí)刻。這既是好種子開花，又是在種好種子。爸爸，謝謝你，我愛你。我也隨喜自己的這份孝心和愛心。過了一會(huì)，阿姨回來了，她漂了一眼我抓著的爸爸的腳。我了解我的阿姨。我說：“阿姨，爸爸說，我手上沒力氣，我可能按摩的不好，還是你來按摩吧，爸爸適應(yīng)了你的力道。” 我立刻起身把位置讓給阿姨。隨喜爸爸娶到如此漂亮，能干的妻子。隨喜他們之間親密的關(guān)系。我知道一切來源于爸爸對(duì)于養(yǎng)母奶奶的不離不棄。愿爸爸與阿姨的關(guān)系更親密，更和諧，更美好。
6今晚，我和姑姑守護(hù)病房。送爸爸回去時(shí)，我跟爸爸說沒有掌握正確姿勢(shì)的，長(zhǎng)時(shí)間走路和跑步都容易傷膝蓋，爸爸每天早晨做完禮拜后去打太極拳，時(shí)間也剛剛好。又是適合爸爸的運(yùn)動(dòng)，無論爸爸有沒有聽進(jìn)去，這顆保護(hù)生命的好種子回向給我的奶奶，爸爸和媽媽的身體健康。
7每日分享自己的咖啡冥想+感恩冥想第30天。自利利他。祝愿閱讀我的咖啡冥想的小伙伴培養(yǎng)自己的冥想習(xí)慣和隨喜的習(xí)慣～ 也種下為所在群貢獻(xiàn)力量分享的種子～ 回向給所有的群，都有良好的學(xué)習(xí)氛圍～
回向：1.邀請(qǐng)心師來到我的對(duì)面，感受到老師的膝蓋觸碰到我的膝蓋，2.將我種下所有的好種子聚集在心中匯聚成水滴，靠近我們的心輪的位置，3.這個(gè)不可摧毀的水滴變成了漣漪，這股水晶般的能量投射到心師的心……
回向給所有教授過我智慧的恩師們，我的業(yè)力伙伴金玉，回向給咖啡冥想業(yè)力伙伴真真。回向給一切眾生，回向給我的關(guān)系目標(biāo)。愿每一個(gè)人都擁有和諧，美好，有愛的親密關(guān)系。愿我們成為成功和幸福的超人，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)究竟的成功與幸福！
