2018-03-30

2018年3月29日復盤?

一、看了影片有感:《女王的教室》

1.好奇心死去,人就死了。

2.人,只要活著,就永遠有欺負這個詞,能掌握對應的忍耐力和解決方法才是關鍵。

3.不管是誰,都有你不知道的了不起的人生。

4.每個人都擁有家庭,愛,夢想,希望,回憶,友情,任何人都沒有權力剝奪,這是對為什么不能殺人的解釋。

5.所謂幸福,不是他人決定的,而是自己決定的。這句話,很有感覺,誰都沒辦法決定你的幸福,除了你,可以是陽光,可以是水,可以是愛人,可以是孩子,可以是任何,只要你自己覺得幸福,不在干擾別人的情況下,你就是幸福的。

得復看,老師說,最重點的,沒提。“如果你能一直懷著這樣的想法就好了”

二、心理學基礎學習

阿倫森效應,也叫增減效應——丑話說前頭,降低員工的心理期望

變色龍效應,模仿對方以獲得好感,我們用模仿他人來表明自己的「群體關系」。這種身體上的模仿就像制服﹑隊徽等作用一樣。心理學家建議我們,不要急于模仿自己的新老板,否則可能得不償失,因為人們不喜歡阿諛奉承的人。

互悅實驗:人際關系中,表現出對對方的好感,才容易博得對方的善意。

社會懈怠實驗:由于他人在場,個體的行為能力或水平有所下降的現象,叫做「社會懈怠效應」。在各種群體中,常常出現「三個和尚沒水喝」的群體懈怠情況責任制等可規避。

團隊公約實驗:有制度規定的時候,人們不良的行為就會明顯減少。對于希望大家做對的事情,最好是規定為制度或紀律

危橋約會實驗:任何生理上的「啟動」都可能令人更易心動。情侶們一起坐云霄飛車﹑一起看喜劇或者一起逃離著火的建筑,都會引起情緒的波動,激發出對對方的感情。

大小刺激實驗:要想辨別出刺激間的差異,刺激總量越大,其差額也必須越大。這是因為一開始受到的刺激越強,對以后的刺激就會遲鈍,換言之,人們受到第一次刺激能夠緩解他受到第二次較小的刺激,前面大的刺激會使后面小刺激顯得微不足道。這叫做「大小刺激效應」

凝聚力實驗:共同的行動可以增強一個組織的內部凝聚力,兩個小組一起為之奮斗的共同目標,優于兩個小組的各自目標,被稱為「上位目標」

站著開會實驗: 站著開會有緊張感,沒機會打瞌睡,容易無聊就會踴躍發言,這樣得出結論也就快了。另外,足底是人的第二心臟,站著會讓腳底受到刺激,使大腦得到啟動,因此站著開會能提高人的注意力集中程度。

主場優勢實驗: 比賽或談判時,要爭取在自己的地盤上舉行。如果做不倒,就爭取選擇雙方都不熟悉的中立場所。?

三、重點反思

時間管理

昨天因為教導兒子寫作業,把自己的學習時間全部占用。我在反思自己的時間管理。學習目標及作業完成率0%

]第一, 社交時間占用了2小時,給多年的同事送行,屬必須支出的。

第二, 兒子學習習慣的養成,屬必須支出的。

第三, ?自己的學習時間變成了0,

結論:1.賺錢太少,沒辦法請保姆;

? ? ? ? ? ? 2.需要自己壓縮不必要的時間支出,像兒子的洗澡,疊衣服等交給孩子爸爸。

四、感恩五件事

感恩五谷雜糧,給我力量。

感恩我可愛的兒子,你在長大,你在遠去,我現在能擁抱你,我很感恩;兒子每每寫對,都起來跳海澡舞。

感恩有一群上進、心態開放的小伙們共舞。

感恩謝老師,讓人一次次刷新三觀,哇,不可思議,不吃,就靠光合作用,這是個比喻。

感恩兒子能遇上一位這么好的老師,關注孩子 的成長,謝謝!

感恩時間,流變的世界,讓我感受當下的這些美好。

總結以上:1.時間管理需要加強。特別親子教育時間,自己學習時間。2.復看視頻《女王的教室》,目前不明白為啥那句是最重要的。3.補周三學習任務和作業。今日必須全部完成。

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